11 неделя беременности

052d110074e00a8dde28d415ffe2f1d7Приближается окончание первого триместра. К 11 неделе беременности большинство будущих мамочек окончательно адаптируются к новому удивительному внутреннему состоянию. Страхи и тревоги первых опасных недель отступают, и женщина чувствует себя увереннее и эмоционально стабильнее. Внешние изменения ещё не так заметны, но сама беременная уже начинает ощущать увеличивающуюся матку и чуть округлившийся животик, внизу, над самым лобком. Ношение джинсов с низкой талией и обтягивающей одежды доставляют некоторый дискомфорт. Будьте готовы к тому, что скоро привычный гардероб придётся сменить на более просторный и удобный.

Нередко на смену тошноте, так досаждавшей долгое время, приходит изжога. Справляться с ней можно разными способами, например, некоторым помогает стакан молока. Вместе с ней частенько появляются запоры и метеоризм. Все эти неприятные симптомы объясняются воздействием гормона прогестерона, который замедляет перистальтику кишечника. Усилившиеся позывы к мочеиспусканию, повышенная потливость, чувство жажды и внутреннего жара являются следствием увеличившегося объёма циркуляции крови в организме будущей мамы.

Как меняется плод на 11 неделе беременности

Плод растёт ускоренными темпами, каждый день, прибавляя в размерах. Сейчас вес малыша составляет от 8 до 13 г, рост приблизительно 6 см. У него по-прежнему непропорционально большая голова и маленькое тельце с длинными конечностями, которыми малыш активно шевелит. Интересен тот факт, что с этой недели кроха начинает реагировать на внешние раздражители, будь то резкий громкий звук, или голос мамы. Тогда он начинает активно шевелиться в ответ и даже менять положение в утробе, отталкиваясь от стенок матки ручками и ножками.

  • week-11происходит формирование рецепторов, обонятельного и вкусового. Скоро малыш начнёт слышать запахи, а пока на его маленьких ладошках образовываются тактильные рецепторы, позволяющие ему чувствовать прикосновения к пуповине, стенкам матки, околоплодным водам;
  • костный мозг вырабатывает первые лимфоциты, поступая в кровь, дальше они будут выполнять защитную функцию организма от внешних возбудителей. Так, формируется иммунная система;
  • активно развиваются хватательный и сосательный рефлексы. На УЗИ нередко можно увидеть, как плод посасывает собственные пальчики, пуповину, двигает крохотными конечностями, хватается за пупочный канатик;
  • закладываются и развиваются голосовые связки. Глаза почти полностью сформированы, появляется радужная оболочка. Она впоследствии определит цвет глаз вашего ребёнка;
  • малыш способен приподнять голову, так как позвоночник плода стал прямее, и уже обозначилась шея;
  • развивается эндокринная система, щитовидная железа выделяет гормоны;
  • плод может совершать глотательные движения и, таким образом, попробовать околоплодную жидкость на вкус. Очень скоро кроха станет ощущать вкус и запах пищи, съеденной матерью. Помните, уважаемые будущие мамы, что вкусовые пристрастия плода формируются ещё в утробе;
  • головной мозг имеет к этому времени два сформированных полушария и мозжечок, отвечающий за координацию опорно-двигательного аппарата.

Состояние и ощущения будущей мамы

Возможно, вы заметите, как возросло количество влагалищных выделений. Не пугайтесь. Если они не имеют резкого запаха, чуть кисловатые и светлые, то это вариант нормы. Скорее всего, теперь такое положение будет сохраняться до самых родов, периодически увеличиваясь или уменьшаясь в объёмах. У некоторых женщин на этом этапе, очень редко, в силу индивидуальных особенностей, может начаться выделение молозива из сосков. Ни в коем случае нельзя давить на грудь, с целью извлечения хотя бы даже нескольких капель. Попытка сцеживания может вызвать ненужные сокращения матки, а ранние роды уж точно не входят в планы беременной.

Скрининг первого триместра

676878_8890267011 неделя знаменуется важным и волнительным событием, вам с малышом предстоит пройти значимое обследование – скрининг первого триместра. Обычно он назначается врачом на 11–13 неделях, так как именно в это время результат считается наиболее показательным. Основная цель обследования – оценка течения беременности, выявление возможных отклонений в генетическом развитии, определение многоплодной беременности. Скрининг состоит из биохимического анализа крови и УЗИ плода.

Результаты анализа крови сообщат доктору об уровне роста гормона беременности, фетального А-глобулина.

На ультразвуковом исследовании особое внимание уделяется замеру воротниковой зоны и носовой кости. По этим показателям можно судить о том, насколько правильно формируется плод, нет ли отклонений в развитии. Среди возможных генетических аномалий, наиболее часто выявляются синдром Дауна, Эдвардса и нарушение формирования нервной трубки.

Чтобы избежать расстройства из-за ложных показаний результата скрининга, очень важно правильно установить срок беременности, ведь в зависимости от недели, показатели воротниковой зоны плода различаются.  Например, на 11 неделе, размер этой области имеет не более 2 мм, а на 14 неделе, уже от 2 до 6 мм. Поэтому сдать кровь на анализ и сделать УЗИ, желательно, в одно и то же время, в течение одного дня. Тогда биохимические показатели будут совпадать по срокам с ультразвуковым исследованием.

Рекомендации будущей маме

Несмотря на то, что ближе к окончанию первого триместра риск вероятного выкидыша существенно снижается, вам всё равно следует обращать пристальное внимание на боли и ломоту в пояснице и, тем более мажущие кровянистые выделения. В этом случае посещение женской консультации или вызов кареты скорой помощи обязательны.

Регулярные изменения в настроении могут по-прежнему изматывать вас и окружающих. Не стоит особо волноваться по этому поводу, гормоны активно выполняют свою работу, поэтому эмоциональные скачки вполне естественны. Однако не нужно списывать все на гормоны, постарайтесь держать себя в руках и не тревожиться по пустякам. Оставайтесь терпеливы и благоразумны, сохраняйте спокойствие, это пригодится вам как в течение всей беременности, так и на родах.

Чтобы избежать или минимизировать проявления изжоги, старайтесь не переедать, питаться дробно, исключить острую, солёную пищу.

Прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции, приятные встречи, внимание и забота близких, вот краткий перечень того, что вам сейчас действительно нужно. Берегите себя и своего малыша!

Добавить комментарий