12 неделя беременности

Наступил, наконец, важный и долгожданный рубеж, на 12 неделе заканчивается первый, самый волнительный, триместр. Многие беременные тщательно скрывают своё интересное положение от родных, коллег и друзей, опасаясь сглаза и выкидыша. Уже в конце этого периода вы сможете поделиться с близкими такой радостной новостью. Если вы работаете, то придётся уведомить начальника о ближайших изменениях в вашей личной жизни, так как теперь вам предстоит регулярно, раз в две недели, посещать женскую консультацию.

uzi_12_nedelya_beremennostiНесмотря на то, что риск невынашивания плода к этому моменту заметно сокращается, при возникновении схваткообразных болей, кровянистых выделений и ломоты в пояснице, немедленно обращайтесь за врачебной помощью. В большинстве случаев, своевременное вмешательство врачей помогает сохранить беременность. Возможно, после осмотра, вам предложат лечь на сохранение. Не пугайтесь и не сопротивляйтесь. Постельный режим и правильный подбор медикаментов частенько спасают крохе жизнь. Основными причинами самопроизвольного прерывания беременности, являются хромосомные патологии плода, инфекционные заболевания или гормональные расстройства в организме матери и многое другое. Поэтому, если самое страшное все же произошло, очень важно после пройти полное обследование на предмет выявления возможных заболеваний. При этом женщине не следует корить себя в случившемся, знайте, что организм сам регулирует процесс протекания беременности и избавляется от нежизнеспособного плода. Это неприятная и тяжёлая информация нужна не для запугивания будущих мамочек. Симптомы угрозы выкидыша следует знать каждой беременной, чтобы вовремя предотвратить опасную ситуацию. Тем же, кто пережил большое горе, надо найти в себе силы жить дальше и вновь заняться тщательным планированием беременности. В любом случае, отчаиваться не стоит, у вас обязательно будут дети!

Как меняется плод на 12 неделе беременности

week-12На этом этапе все главные физиологические системы малыша уже функционируют. В оставшиеся недели организм плода продолжит развивать уже заложенное и самосовершенствоваться. Сейчас размеры крохи достигают 6-10 см, а вес составляет около 15-20 г.

  • печень плода вырабатывает жёлчь;
  • благодаря глотательному и сосательному рефлексам, кроха может пить околоплодные воды и сосать большой пальчик руки;
  • лицо имеет человеческие очертания, глаза плотно прикрыты веками, есть даже мочки ушей. На месте расположения бровей и ресниц появляется едва заметный пушок;
  • ваш малыш уже умеет гримасничать, морщить губки, его крохотные кулачки сжимаются и разжимаются, а ротик постоянно открывается и закрывается;
  • пальчики рук и ног разделились, на них появляются ноготки. На ладони и подушечках формируется уникальный для каждого человека кожный рисунок;
  • мышечная система хорошо развита, однако, движения плода ещё хаотичны и непроизвольны;
  • головной мозг ребёнка на этом этапе развит настолько, что напоминает взрослый в миниатюре. Он разделен на два полушария и имеет мозжечок;
  • щитовидная железа участвует в выработке гормона йодтиразина, необходимого для правильного обмена веществ;
  • развитая мочевыводящая система позволяет малышу мочиться самостоятельно.

Состояние и ощущения будущей мамы

Многие женщины отмечают на этом этапе значительное улучшение во внешнем виде, волосы становятся более густыми и шелковистыми, ногти прочными, кожа светится и выравнивается. Этот эффект достигается благодаря работе гормонов. Есть и другая сторона медали. Под действием гормонов могут начаться нарушения в обмене веществ, и, как следствие, появление прыщей на коже лица и тела. В некоторых случаях наблюдается изменение пигментации кожных покровов. Так, вы можете заметить коричневую полоску на животе или потемнение ореолы сосков. Не волнуйтесь, после родов от пятен не останется и следа. Если вы ощущаете зуд и нестерпимое желание почесать живот, скорее всего, это связано с тем, что кожа растягивается. А это значит, что пора купить специальные средства, чтобы избежать или минимизировать растяжки.

linealbaМногих женщин беспокоит появление учащённого сердцебиения. Дело в том, что большие объёмы циркулирующей крови в вашем организме, заставляют сердце работать быстрее. Как и другие органы, которые в этот период трудятся за двоих. Важно не добавлять им дополнительной нагрузки в виде стрессов, перееданий, недосыпаний и переутомлений.

Матка, увеличившаяся в размерах, постепенно поднимается в брюшную полость. Сейчас её размеры составляют приблизительно 10 см и ей уже довольно тесно в малом тазу.

Состояние будущей мамы значительно улучшается, как правило, к 12 неделе проходят тошнота, рвота, частые позывы к мочеиспусканию. Появляются силы, улучшается аппетит и настроение. В рацион беременной по-прежнему должны входить продукты, содержащие белок и кальций, свежие овощи и фрукты, чистая питьевая вода. Постарайтесь забыть о фастфуде, чипсах, эта еда содержит много соли, что может послужить причиной возникновения отёков. Газированная вода и магазинные соки также не полезны для мамы и малыша.

Рекомендации будущей маме

На этом сроке беременной назначают ультразвуковое исследование и сдачу биохимического анализа крови, так называемый скрининг первого триместра. Наиболее показательны результаты в период с 11 по 13 неделю. Если вы ещё не прошли это плановое обследование, самое время отправиться в медицинское учреждение. Там вы сможете узнать, как протекает ваша беременность, определить сроки родов, исключить тяжёлые патологии у плода, при благоприятном стечении обстоятельств, даже узнать пол вашего малыша.

Теперь, когда вы чувствуете себя намного лучше, уделите время своим интересам. Гуляйте на свежем воздухе, читайте полезную литературу об уходе за малышом, общайтесь с подругами, особенно с теми, кто уже является мамочками, так вы можете получить дополнительную информацию о новорождённых из первых уст. Бассейн, йога для беременных, прекрасно помогут разрядить эмоциональное состояние и улучшить самочувствие. Не отказывайте в интимной близости своему партнёру, сексуальный контакт с любимым мужчиной зарядит энергией и хорошим настроением.

Добавить комментарий