19 неделя беременности

ID-10056724Вот и наступила 19 неделя беременности, пятый месяц беременности в самом разгаре. Вероятно, вам уже посчастливилось ощутить первые шевеления вашего малыша. Пока это лёгкие слабые толчки или даже едва уловимая щекотка, как — будто кто-то осторожно проводит пальчиком изнутри. Многие женщины, пытаясь описать это чувство, вспоминают про бульканье пузырьков на поверхности водной глади. Часто возникают ассоциации с чем-то необычайно воздушным и мягким. В любом случае, как бы вы ни охарактеризовали движения крохи, это удивительное, ни с чем несравнимое чувство. Именно с этого момента женщина воспринимает беременность непросто как состояние своего организма, а как начинающуюся и постепенно крепнущую эмоциональную связь с ребёнком.

Заниматься подсчётом количества шевелений крохи в течение дня пока не имеет смысла. Плод ещё слишком мал для таких тестов и результаты не могут считаться достоверными. Для оценки состояния ребёнка достаточно просто чувствовать эти движения каждый день. Если вы пока неуверенны, что ощущаете колебания, связанные именно с деткой, а не перистальтику собственного кишечника, например, не отчаивайтесь. Многие женщины, особенно первородящие, начинают отличать шевеления плода на 18-22 неделе. Поэтому просто наберитесь терпения, не за горами тот день, когда и вы будете счастливо прислушиваться к стуку, доносящемуся из животика.

Отсутствие шевелений пока не является поводом для беспокойства. Вашу тревогу поможет снять УЗИ обследование, на котором будет вполне отчётливо видно, как активно двигается ваша кроха. Сейчас как раз подходящее время для проведения второго скрининга, включающего в себя ультразвуковое исследование и сдачу анализа крови для тройного генетического теста. Специалист УЗИ кабинета оценит текущее развитие плода, проверит правильность работы внутренних органов, узнает о состоянии плаценты и количестве околоплодных вод. Кроме того, это обследование необходимо для выявления возможных пороков развития плода.

Что происходит с плодом на 19 неделе

week-19Малыш активно набирает вес, к концу недели этот показатель достигнет 300 г. Рост приближается к отметке в 20 см.

  • продолжается образование подкожной жировой клетчатки, благодаря чему кожа постепенно розовеет и становится уже не такой тонкой и просвечивающей. Однако кожа малыша по-прежнему выглядит сморщенной, с большим количеством складок, защищённых первородной смазкой. Именно она оберегает нежное тельце крохи от различных раздражителей и сохраняет тепло;
  • совершенствуется работа центральной нервной системы, наблюдается рост коры головного мозга;
  • многочисленные нервные клетки образуют взаимосвязи, усложняется рефлекторная деятельность плода;
  • движения ребёнка осознанные, более чёткие и скоординированные. Малыш шевелит руками и ногами, переворачивается, сосёт пальцы, гримасничает, реагирует на громкие звуки и яркий свет;
  • наблюдается развитие дыхательной системы ребёнка. Бронхи и лёгкие заканчивают своё формирование и начинают подготовку к первому вздоху новорождённого.

Состояние и ощущения будущей мамы

http://www.dreamstime.com/-image18782862В целом продолжается период, когда женщина хорошо себя ощущает и наслаждается своим чудесным положением. Многие продолжают ходить на работу, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Тот небольшой дискомфорт, который может испытывать беременная, почти не портит ей настроение. Среди возможных временных неудобств можно отметить:

  • кровоточивость дёсен вследствие увеличившейся циркуляции крови в организме;
  • боль внизу и по бокам живота из-за растяжения связок матки;
  • изжога, запоры по причине неправильного питания и давления растущего плода на органы женщины;
  • отдышка, головокружение, перепады артериального давления в результате изменения работы сердечно-сосудистой системы матери.

Кроме всего вышеперечисленного, женщину могут беспокоить боли в пояснице из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник и суставы. Судороги в ногах, особенно досаждающие по ночам, сигнализируют о нехватке кальция в организме будущей мамы. Малыш «забирает» его на строительство собственной костной системы, поэтому необходимо обязательно пополнять запасы нужного вещества с помощью продуктов с высоким содержанием кальция.

Выделения из влагалища становятся обильнее и, тем самым доставляют определённые неудобства. Но если они имеют белесый цвет, чуть кисловатый запах и при этом отсутствует зуд и жжение, не стоит беспокоиться. Так, и должно быть, это показатель нормального течения беременности. Просто продолжайте соблюдать личную гигиену.

Рекомендации будущей маме

На этом этапе заметно улучшается состояние волос. Благодаря вырабатываемым гормонам, сейчас вы имеете густую и блестящую шевелюру. В большинстве случаев объём причёски сохраняется до самых родов и только затем, приблизительно в течение полугода, волос начинает выпадать интенсивнее и в конечном итоге возвращается к такому виду, какой и был до беременности.

А вот кожа лица, рук, теперь наиболее уязвима и чувствительна. Постарайтесь не проводить много времени на открытых площадках, не защищённых от воздействия прямых солнечных лучей. Неприятным последствием активного загара может стать появление пигментных пятен. Также не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами. Ваша кожа сейчас может неожиданно отреагировать аллергической реакцией.

Часто, с появлением округлостей, беременных беспокоит кожный зуд. Этот процесс свидетельствует о том, что кожа живота, бёдер, груди начинает растягиваться под воздействием увеличившихся объёмов. В целях профилактики возникновения растяжек, беременным рекомендуется использовать косметические средства, специально предназначенные для женщин в положении.

Добавить комментарий