помощь в конкурсах

26 неделя беременности

1413394_24113341С наступлением последнего триместра и 26 недели беременности у будущей мамы появляются дополнительные хлопоты. Только представьте, осталось всего каких-то три месяца до долгожданной радостной встречи! Вам предстоит собрать сумку в роддом со всем необходимым для себя и малыша на первое время. Оставить мужу чёткие инструкции по ведению домашнего хозяйства, пока вы будете отсутствовать, докупить нужные мелочи, подготовить детскую к приезду нового члена семьи. Если у вас уже есть детки, уделите им сейчас максимум своего внимания, ведь вас не будет рядом некоторое время, да и суматоха первых дней после роддома не располагает к спокойному общению. Лучше всего составить список всех важных дел и покупок. Не волнуйтесь, вы обязательно все успеете, впереди желанный декретный отпуск, где у вас будет ещё немало времени на подготовку. А пока просто продумайте план действий и начинайте тихонько ему следовать.

Живот будущей мамочки растёт с каждым днём, за счёт чего смещается центр тяжести и походка становится неуклюжей. Ходите спокойным шагом, не торопитесь, особенно зимой, когда кругом гололёд. Вы, конечно, уже убрали обувь на каблуках из своего повседневного гардероба? Поменяйте на удобную практичную пару на плоской подошве, желательно изготовленную из натуральной кожи.

Вследствие роста живота и увеличения массы тела на теле женщины могут появиться растяжки, или как их ещё называют, стрии. Обычно они локализуются в местах наибольшего растяжения кожи и имеют оттенки от белого до багрово-красного. Если вы ещё не начали пользоваться специальными косметическими средствами для удаления или предотвращения растяжек, самое время приобрести тюбик в аптеке. Учтите, крем или гель должны быть изготовлены именно для женщин, находящихся в положении. После водных процедур втирайте средство 1-2 раза в день в область живота, бёдер и груди. Если не хотите пользоваться продукцией промышленного производства, возьмите для этих же целей обычное слегка подогретое подсолнечное или оливковое масло.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности

week-26На этом этапе почти полностью завершилось формирование всех систем и внутренних органов малыша. Теперь организм вашего крохи будет только развиваться и совершенствоваться. Его вес составляет уже 900 г, а рост 33 см.

Ваш ребёнок обрёл индивидуальные черты лица, на котором чётко проглядываются веки, бровки, реснички, нос, губы, подбородок. Ушки малютки тоже заняли своё законное место. Кстати, структура внутреннего уха малыша уже совершенна, а это, значит, что ваш маленький хорошо слышит не только шум крови по сосудам и сердцебиение матери, но и звуки, раздающиеся извне. Смело читайте крохе сказки на ночь, пойте колыбельные, разговаривайте с ним сами и привлекайте к беседе будущего папу. Будьте уверенны, ваш непоседа не пропустит ни звука.

Дыхательная система плода прошла все необходимые стадии формирования и теперь, когда лёгкие приняли окончательную форму и расположились на своём положенном месте, малыш почти готов самостоятельно сделать свой первый вздох, как только он появится на свет. Продолжает откладываться подкожный жир, и, хотя ребёнок выглядит ещё худеньким, ручки и ножки слегка округляются, появляются складочки, например, в области локтей. Кожа плода по-прежнему морщинистая, она разгладится за несколько недель до предстоящих родов, но уже не такая красная.

Большую часть времени малютка проводит в состоянии сна, ему необходимо накопить силы для большого «путешествия» в новый мир.

Состояние и ощущения будущей мамы

Сейчас женщина посещает своего гинеколога раз в две недели для замера высоты стояния дна матки, оценки состояния собственного здоровья, стандартной сдачи анализов. Как правило, регулярно сдаётся только анализ мочи. Другие обследования проводятся по мере необходимости. Третье обязательное скрининговое УЗИ вам назначат в период с 32 по 34 недели. А пока ультразвуковое исследование может понадобиться, если только у врача появится веский повод для его проведения. Если предыдущая проверка показала, что ваша плацента справляется с возложенными на неё задачами не лучшим образом, тогда вам могут предложить дополнительно пройти допплерометрию. Это вид УЗИ, с помощью которого определяется скорость маточно-плацентарно-плодового кровотока в сосудах, соединяющих мать и ребёнка. По его итогам может быть поставлен диагноз фетоплацентарная недостаточность, что грозит многими неприятностями для нормального развития плода. Одной из которых, станет кислородное голодание малыша. Даже если вы узнали, что вам ставят ФПН, не отчаивайтесь. Эту ситуацию можно и нужно держать под контролем. Следуйте рекомендациям врачей, и всё будет прекрасно.

К 26 неделе у беременной начинает формироваться слизистая пробка, перекрывающая шеечный канал матки. Именно её отхождение на поздних сроках беременности станет для вас сигналом о начинающейся родовой деятельности. Кстати, в связи с её образованием, у женщины могут несколько усилиться выделения. При этом они должны оставаться прозрачными или белыми, без зуда и резкого запаха. Любые отклонения от нормы, появление творожистых, гнойных, зелёных выделений должно стать для вас поводом для скорейшего обращения к врачу. Боли в пояснице, кровь на белье, водянистая жидкость (отхождение околоплодных вод), все это симптомы начинающихся родов. Немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

Рекомендации будущей маме

komfortnyj-otdyhВторая половина беременности часто приносит женщине определённые сложности со сном. Беременная ворочается, подолгу не может выбрать удобное положение и спокойно уснуть. Частично решить проблему поможет приобретение специальной подушки U или C — образных форм. Такая подушка станет для вас настоящим спасением, с её помощью вам удастся, наконец, принять комфортную позу, обхватив её руками и ногами. Ваша помощница снимет нагрузку с мышц спины и удобно поддержит животик.

Отличным болеутоляющим и укрепляющим средством для вашей многострадальной спины, выдерживающей такие нагрузки, станет плавание. Запишитесь на курсы аквааэробики для беременных или просто поплавайте. Вода отлично расслабляет затёкшие уставшие мышцы.

Добавить комментарий