помощь в конкурсах

35 неделя беременности

ID-10068652Огромный живот, возвышающийся над лобковой костью на 35 см, мешает нормально двигаться и дышать. К 35 неделе беременности матка достигла уровня рёбер и выросла в 15 раз по сравнению с её первоначальным размером. Давление матки, оказываемое на лёгкие матери, приводит к сильной отдышке. Если вы чувствуете, что задыхаетесь, попробуйте расслабиться в позе на четвереньках. Постойте так пару минут, медленно вдыхая и выдыхая воздух. Возможно, в ближайшее время малыш опустится и вам станет легче дышать. Не всегда так происходит на 35 — 36 неделях, у кого-то это может случиться перед самыми родами.

Несмотря на то, что передвигаться стало значительно труднее и у вас уже не хватает сил на долгие пешие прогулки, постарайтесь выходить на улицу каждый день хотя бы на 30-40 минут. Вам и малышу жизненно необходим кислород, возьмите себе это за правило.

Если вы собираетесь покинуть квартиру и отправиться на дальнее расстояние, пусть даже в пределах города обязательно имейте при себе обменную карту. Этот документ необходим на случай, если у вас вдруг начнутся ранние роды или вам станет плохо прямо в общественном месте. Информация, содержащаяся в обменной карте (анализы, нюансы текущей беременности, обследования и другое), позволит вам избежать трудностей при госпитализации в отделение патологии беременных или родильное отделение. Дело в том, что женщина, попавшая в роддом без обменной карты, согласно правилам, должна быть изолирована в обсервационный отсек по причине отсутствия каких-либо данных. Попросту говоря, как необследованная на предмет каких-либо инфекций. Чтобы избежать всех этих неприятностей просто следует везде возить с собой все необходимые документы.

Что происходит с плодом на 35 неделе беременности

week-35Кроха за это время набрал вес в 2500 кг и вырос до 46 см. В последние недели беременности малыш особенно быстро прибавляет в весе, каждый день в среднем по 200 гр. Ему уже очень тесно в животике, но торопиться увидеть неизведанный мир ещё рано. Хотя, если роды произойдут на этой неделе, у крохи очень высокие шансы на выживание.

Органы ребёнка полностью сформированы, все системы жизнеобеспечения запущены и работают в нужном режиме. Его организм сможет самостоятельно справиться с большинством возложенных на него обязанностей, при минимальном вмешательстве врачей. Новорождённый будет некоторое время находиться под наблюдением неонатологов и, даже если потребуется подключение малыша к аппаратам искусственного поддержания жизни, он сможет в дальнейшем быстро наверстать упущенное и догнать своих сверстников.

Ещё в утробе у маленького начинают интенсивно расти ноготки. Да так, что он может даже оцарапаться.

Сейчас каждое движение малыша может доставлять серьёзный дискомфорт и даже боль будущей маме. Вы можете ощущать толчки в области рёбер, пинки по мочевому пузырю, копошения в животе с разных сторон и давление на низ. Продолжайте подсчитывать количество шевелений в течение дня. Их должно быть не менее 10 за день в период бодрствования.

Состояние и ощущения будущей мамы

Чувство усталости и разбитости может накрывать вас в течение дня. Старайтесь не переутомляться. Если есть возможность, прилягте и просто отдохните.

Во время бодрствования следует регулярно менять позы, вставать, двигаться, разминаться. Не рекомендуется долго находиться в сидячем положении во избежание появления застоев, отёков, болей.

SONY DSCБудущая мама все чаще думает о предстоящих родах и представляет, как пройдёт для неё и малыша это важное волнительное событие. Не переживайте, ваш психологический настрой и спокойное уверенное отношение помогут вам справиться с любой ситуацией. Наиболее частый страх, возникающий у будущей мамочки, страх болей при схватках и самих родах. Облегчить это состояние, возможно, если научиться расслаблять собственное тело и правильно дышать. Такие техники можно постичь самостоятельно, в интернете полно источников, содержащих всю необходимую информацию. Либо посетить специальные курсы для будущих родителей и обучиться нужным знаниям там. Отлично, если с вами на занятиях будет ваш партнёр. Он узнает о том, как облегчить ваши страдания при помощи расслабляющего массажа, изучит технику дыхания и поможет вам на совместных родах вспомнить её и применить на практике.

Кроме естественных способов снизить болевые ощущения во время родовой деятельности, существуют ещё и разные виды медикаментозной анестезии. Узнайте в родильном отделении, где планируете произвести на свет ребёнка, какие виды анестезии предлагают местные врачи. Это могут быть инъекции анальгетиков, вдыхание закиси азота, эпидуральная или спинная анестезии. Посоветуйтесь с доктором, ведущим вашу беременность, на предмет выбора обезболивания, уточните, не имеются ли у вас какие-либо противопоказания на тот или иной вид анестезии.

Рекомендации будущей маме

Пора готовить пакеты в роддом. Составьте списки с указанием всех необходимых вещей для себя, для малыша и для выписки. Третий пакет брать с собой необязательно. Перед выпиской из роддома его может привести муж или родственники. Главное, чётко объясните, что именно вам понадобится. У вас осталось не так много времени, чтобы закончить дела, докупить все необходимое и подготовиться к встрече новорождённого в вашем доме.

Если вещи для ребёнка уже куплены, заранее займитесь стиркой и глажкой. Помните, что для детских вещей продаются специальные моющие средства. Не используйте «взрослые» порошки, на их компоненты у младенцев может развиться аллергическая реакция.

Добавить комментарий