Диета для зачатия мальчика

Человек то, что он ест, и, следовательно, то, что зарождается в теле женщины, является ее частью. Зачатие – это момент, после которого повлиять на пол будущего ребенка уже невозможно, но приложив силы до зачатия, можно получить желаемый результат. Одним из методов программирования является диета для зачатия ребенка определенного пола.

Придерживаться правил питания по этой системе необходимо в течение трех месяцев для зачатия, следовать этому должны оба родителя. На чем основывается эта теория? Вещества, содержащиеся в любом продукте, по-разному влияют на биохимический состав яйцеклетки, и недостаток некоторых элементов осложняет прохождение в нее сперматозоидов с различной парой хромосом.

Специальная диета для зачатия мальчика строится на преобладании ионов натрия и калия, количество магния и кальция нужно ограничить. Основными продуктами такой диеты выступают: мясо, бобовые, картофель, копчености, персики. Чтобы с большей вероятностью родить ребенка мужского пола, необходимо матери и отцу кушать больше бананов, сухофруктов, рыбы, овощей. Исключить же нужно молочную продукцию, какао, морепродукты, ведь они, как известно, содержат много кальция.

Диета и пол будущего ребенка

В первую очередь нужно ознакомиться с общими принципами питания перед зачатием, независимо от планируемого пола ребенка.

1. Абсолютно не приемлемы алкогольные, слабоалкогольные напитки, влияющие на качество спермы и возможность зачатия здорового ребенка, в целом. Будущие родители могут позволить себе немного красного вина, но полностью отказаться от пива, которое уничтожает половые клетки.
2. Отказаться от продуктов с неизвестными веществами: это готовая пища в супермаркете, в составе которой указано большое количество «Е», определить природу которых сможет не каждый человек.
3. Убрать из рациона трансжиры – представителем является маргарин. Любая жирная пища особенно вредна мужчине, так как угнетает выработку тестостерона, приводит к нарушению гормонального баланса.
4. Кушать нужно, приготовленную дома пищу, чтобы все ингредиенты были известны и по-своему полезны.
5. Наполнить рацион витаминными продуктами с преобладанием веществ, необходимых для зачатия мальчика или девочки (далее подробней). Но нужно избегать пищи, богатой витаминов А, так как большое его количество негативно сказывается на внутриутробном формировании плода.
6. Осторожно относится к медикаментозным препаратам, не заниматься самолечением.
7. Строгие диеты – это враг для будущих родителей, и любое серьезное ограничение негативно влияет на половые клетки и ребенка в дальнейшем. Это говорит о том, что, если диета для зачатия девочки ограничивает употребление фруктовых соков, полностью от них отказываться нельзя, что касается и другой полезной пищи, и напитков.

Продукты для зачатия мальчика

Предлагается следующая диета для зачатия ребенка мужского пола:

• особенную ценность представляют завтраки, они должны быть сытными и содержать 40% суточной потребности будущего родителя;
• в пище должно содержаться много натрия и калия – это соль, потому не нужно опасаться слишком соленной пищи, если, конечно, нет противопоказаний на фоне системных заболеваний;
• будущие родители обязательно должны кушать мясо, и чем больше, тем лучше;
• мясо можно кушать в виде консервов, добавлять в салат, варить супы, жарить, запекать, тушить;
• белок яиц хорошо съедать ежедневно, но отделяя от белка;
• особое место занимает рыба и разные морепродукты, при этом можно выбирать любой сорт рыбы, зависимо от вкусовых предпочтений;
• из овощей предпочтение нужно отдавать картофелю, тыкве, помидорам, шпинату, баклажанам, также полезно для зачатия мальчика есть грибы;
• овощи для будущих родителей являются основным источником калия, который «отвечает» за рождение мальчика;
• фрукты – финики, сухофрукты, курага, изюм, чернослив помогут в ожидании мальчика;
• что касается напитков, предпочтение следует отдавать гидрокарбонатной воде, сокам, чаю, компотам из сухофруктов.

При планировании мальчика лучше ограничить употребление следующих продуктов:

1. Молоко и любая молочная продукция, которая богата на кальций.
2. Различные сладости, выпечка, сладкая вода, сгущенка, шоколад.
3. Рис и пшена, бобовые, горох, фасоль.
4. Выпечка на молоке с добавлением яичного белка.

Питание для зачатия девочки

Для зачатия девочки недостаточно поменять местами «запрещенные» и «разрешенные» продукты, нужно восполнить потребность организма в таких веществах, как кальций, магний и ограничить натрий и калий.

Планируя рождение девочки, нужно за три месяца до зачатия начинать следовать вкусной и практически неограниченной диете.

Что кушать для рождения девочки?

1. Много молока и молочных продуктов: кефир, сыр, творог, молочные коктейли – все, что касается кальция должно присутствовать в рационе будущих родителей.
2. Минеральная вода с высоким содержанием кальция, фруктовые соки, особенно лимонные и апельсиновые.
3. Специи нужно добавлять горькие, соли употреблять немного.
4. Кушать много сладостей, включая шоколад, варенье, сладкий чай, мед.
5. Все, что приготовлено с добавлением яичного желтка.
6. Масло и маргарин, орехи.

Нужно ограничить употребление соли и жирного мяса, пить меньше кофе и крепкого чая.

Исследования показали, что диеты для планирования будущего ребенка работают с положительным исходом в более чем 75% случаев, но около 70% женщин не смогли продержаться три месяца режима, потому этот фактор также важно учитывать при планировании.