помощь в конкурсах

Имбирь и беременность

  Все чаще женщины, вынашивающие ребенка, стараются заменить химические лекарственные средства натуральными продуктами. Имбирь при беременности – достаточно востребованная пряность. Свойства растения противостоять тошноте использовались еще в средние века при возникновении «морской болезни».

Польза и противопоказания имбиря

  Полезные свойства имбиря:

  • Имбирь
    Имбирь

    содержит комплекс витаминов и микроэлементов, необходимые для нормального функционирования организма, особенно во время беременности;

  • нормализует пищеварение, избавляя от утреннего токсикоза, предотвращает рвоту;
  • разжижает кровь, препятствуя возникновению варикозного расширения вен, тромбофлебита;
  • снимает отечность ног;
  • повышает иммунитет, помогая организму противостоять болезням.

  В небольших дозах пить напиток из имбиря полезно не только для матери, но и для будущего ребенка. Чай позитивно влияет на формирование детского организма, укрепляя его нервную систему, иммунитет.

  Чрезвычайно полезны ванны с настоем имбирного корня, которые обладают успокаивающим нервную систему действием, улучшением сна. Следует натереть 100 грамм свежего корня на мелкую терку. Завязав сырье в марлю, поместить сверток под струю воды, которая наполняет ванну. Вода не должна быть горячей. Длительность процедуры 15-20 минут.

  Можно ли беременным имбирь? Ответ на этот вопрос интересует многих женщин во время беременности. Прежде чем употреблять пряность в пищу, следует изучить противопоказания растения:

  • геморрой и болезни, связанные с угрозой кровотечения;
  • прием лекарств, разжижающих кровь, совместно с употреблением корня имбиря можно только под наблюдением врача;
  • желчнокаменная болезнь – провоцируется выход камней, опасно при беременности;
  • чрезмерное применение имбиря во второй половине беременности может спровоцировать выкидыш или кровотечение;
  • заболевания печени, так как растение обладает желчегонным качеством;
  • высокая температура тела;
  • хронический гастрит в стадии обострения.

Как готовятся напиток и чай из имбиря

  Если противопоказания неактуальны, можно приготовить вкусный чай с имбирем при беременности. Лучше использовать сушеный корень, чтобы лучше рассчитать дозу, не вызывающую опасности:

  • Чай из имбиря
    Чай из имбиря

    в холодную воду объемом 250 мл всыпать 1 ч. ложку имбирного порошка без верха;

  • довести до кипения на среднем огне;
  • кипятить 1 минуту;
  • после настаивания – 15-20 минут – добавить пару ломтиков лимона и мед по вкусу.

  Чай следует пить сразу перед едой, чтобы имбирь не вызывал раздражение слизистой оболочки желудка. При желании можно добавить заварку черного или зеленого чая.

  Эфирное масло восточной пряности способствуют расслаблению и хорошему полноценному отдыху. Если нюхать его на ночь, обеспечивается крепкий сон и отдых нервной системы. Можно использовать аромолампу.

  Чрезвычайно полезен корень имбиря при простуде. Чай из лекарственного растения следует пить после еды желательно перед ночным или дневным сном:

  • настругать 50 грамм свежего корня тонкими ломтиками;
  • залить кипящей водой, взяв 1,5 литра жидкости;
  • настоять в термосе, или укутав полотенцем, в другой емкости;
  • пить в течение дня по 200 мл несколько раз;
  • для улучшения вкуса добавить мед и лимон по потребности.

  Для улучшения эффекта следует добавить в напиток по 6 горошков черного и душистого перца, 6 бутончиков гвоздики, 1 зернышко зеленого кардамона. Заболевание выходит вместе с потом, поэтому следует одеть хлопчатобумажное белье.

Что предпринять от токсикоза

Маринованный имбирь
Маринованный имбирь

  Если приготовить чай нет возможности, простейший выход – купить засахаренный корень имбиря. Свежий корень лекарственного растения обладает достаточно жгучим вкусом, который не всякая женщина, особенно беременная, захочет жевать. Поэтому имбирь при беременности, приготовленный в сахаре — лучшее средство для купирования приступа токсикоза.

  Можно использовать маринованный корень, который более известен, как гарнир к суши. Хотя обработанный уксусом корнеплод тоже достаточно жгучий.

  Корень имбиря полезен только в случае умеренного его употребления. Во второй половине беременности в большей степени проявляются противопоказания в приеме лекарственного корня – увеличивая скорость кровотока, растение может способствовать возникновению кровотечения в послеродовой период.

  Если никогда раньше женщина не употребляла имбирь, то перед его применением стоит проконсультироваться у врача гинеколога.



Добавить комментарий