Эффективные средства от послеродовых растяжек.

  Одной из самых частых косметологических проблем, возникающих во время вынашивания плода и после родов, считаются растяжки (стрии). Они представляют собой дефекты кожи на животе, молочных железах и внутренней поверхности бедер. Многие женщины задаются вопросом, как убрать растяжки после родов? Существуют эффективные лечебные и профилактические методы, помогающие избавиться от этой проблемы.

Что представляют собой стрии?

Растяжки после родов

  Растяжки после родов появляются вследствие резкого увеличения объема живота и массы тела, при этом кожа не успевает адаптироваться к повышенной нагрузке. В результате коллагеновые волокна подвергаются критическому растяжению, нарушается их целостность. На месте повреждения формируется соединительная ткань, которая приводит к образованию рубцов.

  Во время беременности в организме происходит эндокринная перестройка, в крови повышается концентрация гормона надпочечников кортизола. Это способствует снижению эластичности кожных покровов. Растяжки на животе после родов имеют багровый оттенок, затем постепенно бледнеют и становятся белого цвета. Впоследствии они хорошо визуализируются после загара, так как рубцовая ткань не содержит меланина и не темнеет при ультрафиолетовом облучении.

Профилактика формирования стрий.

  Растяжки после родов намного легче предотвратить, чем избавиться от них.

Для этого необходимо придерживаться эффективных профилактических мер:

1. Регулярно заниматься фитнесом или делать утреннюю зарядку. Физическая нагрузка улучшает кровообращение в коже, поддерживает тонус мышечной ткани, формирует устойчивость организма к негативным факторам.
2. Правильно питаться. Пища, богатая белком, кальцием, микроэлементами и витаминами способствует укреплению коллагена, отвечающего за эластичность кожи, нормализует обменные процессы. Рекомендуют употреблять диетическое мясо, рыбу жирных сортов, оливковое масло, свежие овощи и фрукты.
3. Носить бандаж для беременных. Начиная с 21 недели вынашивания ребенка можно пользоваться дородовым бандажом. Это помогает избавиться от чувства тяжести в ногах, болей в поясничном отделе позвоночника, перерастяжения передней брюшной стенки. При правильном использовании поддерживающего приспособления растяжки на животе после родов не образуются.
4. 

   Косметические средства от растяжек

   Использовать специализированные косметические средства. Кремы, гели, бальзамы на основе эластина, натуральных масел, коллагена, витаминов Е и А питают кожу, повышая ее устойчивость к растяжению. Перед использованием косметики можно проводить контрастный душ, легкий самомассаж, скрабирование проблемных зон тела.

  Все профилактические процедуры необходимо согласовать с врачом. Средство от растяжек не должно содержать вещества, токсические для ребенка.

Лечебные процедуры для избавления от стрий.

  Если рубцовые изменения все же появились, от них можно избавиться различными способами. Лечащий врач-гинеколог грамотно подскажет, как убрать растяжки после родов.

  Обычно лечебные процедуры начинают не ранее чем спустя 2-3 месяцев после появления ребенка или по окончании грудного вскармливания.

  Используются следующие процедуры:

1. Ношение послеродового бандажа и эластичного белья. На второй день после родов рекомендуют носить бандаж и поддерживающий лиф для молочных желез. Это помогает привести в тонус мускулатуру передней брюшной стенки, подтянуть растянутую кожу живота, избавиться от стрий на грудных железах.
2. Адекватная физическая нагрузка. В зависимости от состояния здоровья женщины, особенностей родов, течения послеродового периода назначают постепенное наращивание физической активности через 9-12 недель. Регулярные тренировки помогут восстановить эластичность кожи и тонус мышц.
3. Использование косметических средств от стрий. Растяжки после родов лечатся теми же кремами, которые назначаются в профилактических целях. Главное, чтобы средство было безопасно для новорожденного, особенно при кормлении грудью. Увеличивает эффективность процедуры контрастный душ, скрабирование, массаж поврежденных участков тела. Можно использовать ароматические масла: миндальное, виноградное, персиковое или базовое оливковое масло.
4. 

   Лечение лазером

   Воздействие лазером. Шлифовка рубцовых изменений посредством лазерного излучения осветляет свежие стрии, а давние образования делает менее заметными. После курса терапии дефекты кожи практически не визуализируются.

5. Химический пилинг. Процедура представляет собой многократную обработку стрий химическим веществом, которое достигает глубокие слои рубца и растворяет участки грануляций. На месте повреждения появляется новая ткань, что позволяет избавиться от косметических дефектов.
6. Ролико-вакуумный массаж. Процедура выполняется посредством специального аппарата, который способствует перепаду давления в тканях, стимулирует регенеративные процессы, улучшает кровообращение, разрушает грануляции.
7. Мезо- и озонотерапия. Эти методики заключаются во введении активных химических веществ и кислорода в глубоко расположенные слои кожи. Это улучшает процессы обмена веществ в пораженных тканях, нормализует кровоток и синтез коллагеновых волокон, которые делают кожу более упругой и эластичной.
8. Фотопигментация. Последние достижения косметологии предлагают ELOS-технологию для лечения давних рубцовых изменений. Она представляет собой воздействие на пораженные участки тела электрической и световой энергии, что вызывает разогревание глубоких слоев тканей и стимулирование синтеза коллагеновых волокон.

  В самых тяжелых случаях, когда стрии сопровождаются чрезмерным растяжением брюшной стенки с образованием кожного мешка, назначают абдоминопластику. Эта операция восстанавливает прежние контуры тела и значительно повышает самооценку.

Беременность и роды могут приносить не только радость материнства, но и огорчение при виде негативных изменений внешности. Чтобы быть привлекательной мамочкой, жить в гармонии со своим телом, необходимо заранее беспокоиться о профилактике неблагоприятных последствий.