помощь в конкурсах

Как отучить ребенка от вредных привычек

  Вредные привычки у детей могут негативным образом влиять на их здоровье и внешний вид. Поэтому родители должны вовремя их обнаружить и направить все силы по борьбе с ними.

Инструкция как отучить ребенка от вредных привычек

  Чаще всего вредные привычки у детей дошкольного возраста появляются из-за сильного нервного напряжения. Поэтому для их ликвидации достаточно расслабить ребенка. В раннем детстве причина их появления кроется в чувстве страха и одиночестве. Из-за этого малыш может начинать теребить волосы, грызть ногти или ковыряться в носу. Родители должны выявить детские вредные привычки, но не ругать его за это.

Брать руки в рот
Брать руки в рот — одна из вредных привычек детей

  Если на малыша кричать, то это может только усугубить ситуацию и усилить нервное напряжение. Педагоги рекомендуют использовать различные игрушки и вещи, которые помогут переключить его внимание. Полезно заменить вредные предпочтения на новые, которые оказывают пользу. Навязанные действия могут легко закрепится в сознании ребенка, если стараться постоянно заставлять ребенка их выполнять.

  Для ребенка дошкольного возраста хорошо использовать игры. К примеру, для того чтобы отучить его грызть ногти необходимо каждому отдельному пальцу придать свое отдельное значение. Они смогут стать воображаемыми друзьями, которых грызть и кусать нельзя. Можно объяснить, что такие действия причиняют им боль, и они начинают плакать. Если ребенок младшего возраста пристрастился к такой привычке, то для ее ликвидации можно дать ему в руки яркую, красивую игрушку.

  Психологи также рекомендуют уделять больше внимания чаду с вредными навыками, поскольку ими он пытается привлечь к себе расположение родителей. Попытайтесь установить контакт, основанный на доверии и взаимопонимании. Дополнительно следует создать атмосферу уюта и комфорта, не следует кричать и разговаривать на высоких тонах.

  Ритмичные движения помогают убрать излишнее нервное напряжение. Воспитатели рекомендуют для этого использовать ритмичную музыку. Малыша хорошо качать на качели ежедневно в течении минимум двадцати минут. Для детей старшего возраста следует проводить ритмичные игры со скакалкой и танцами.

Вредные привычки у детей: инструкция для родителей

  Все родители должны понимать, что идеальных людей не бывает. Каждому из нас свойственна какая-либо вредная привычка, от которой мы не может отказаться. Для взрослого человека большую угрозу состоянию здоровья и жизни представляет курение, алкоголь и наркотики. На борьбу с такими предпочтениями должны кидаться все усилия не только человека, но также родственников и друзей.

  Для того чтобы от них избавиться следует учесть много моментов и нюансов:

  1. Вредные привычки появляются на фоне душевной травмы
    Вредные привычки появляются на фоне душевной травмы

    Выявить причину возникновения привычки. Чаще всего она развивается на фоне ухудшения психологического состояния и душевной травмы. Малыши часто начинают грызть ногти после поступления в детский сад, поскольку в этот период испытывают стресс. Взрослый мужчина может пристрастится к алкоголю при наличии проблем на работе или в личной жизни. Тоже самое касается и курения.

  2. После того как причина установлена, следует бросить все силы на борьбу с ней. Для ребенка очень важно ощущать поддержку родителей и их любовь. Это поможет им ощутить себя значимыми, ценными.
  3. Дети также должны ощущать мотивацию. Поэтому первая задача родителей – это объяснить, какой именно вред причинит то или иное пристрастие маленькому человеку. Даже в малом возрасте люди задумаются о детях, поэтому необходимо объяснить, как именно, к примеру, курение может отразится на здоровье и жизни будущего потомства. Расскажите, что оно может привести к астме, аллергии или различным болезням органов дыхания. Эти факторы также играют решающую роль и для взрослого человека.
  4. Мотивация – это главный ключ для устранения вредных привычек. Очень часто дети начинают грызть карандаш или ручку. Для того чтобы немного его испугать следует найти человека с неправильным прикусом и показать им. Дополнительно следует рассказать историю о том, что такое заболевание развивалось именно на фоне постоянного «поедания» ручки. Способ отлично срабатывает на детях с восприимчивой психикой и приводит к полной ликвидации вредной привычки.
  5. Для того чтобы отучить выполнять неправильное действие подростка, следует доверительно поговорить с ним об этом. Необходимого действия можно добиться только в том случае, если установить доверительный контакт, поговорить откровенно.

Родители должны помнить, что любого ребенка можно отучить от вредной привычки. Главное не останавливаться на полпути и уверенно идти к поставленной цели. В таком случае результат не заставит вас долго себя ждать.



Добавить комментарий