Базальная температура при овуляции

  График базальной температуры (БТ) при овуляции может понадобиться женщине в случае планирования зачатия. Этот метод расчета не является самым достоверным, однако, часто используется женщинами из-за своей доступности. Менструация, которая идет нерегулярно у женщины может стать преградой для определения точно дня овуляции. При построении графиков можно выявить причину сбоя цикла, а также определить идеальный момент для наступления беременности.

Способы определения овуляции

  Женщина может использовать несколько способов, которые помогут ей определить момент наступления овуляции:

Тест для определения овуляции

• При помощи ультразвукового обследования можно определить момент увеличения размеров фолликула. Этот процесс говорит о скором наступлении овуляции. Если он достиг максимального размера, то можно говорить, что овуляция скоро произойдет. Размер фиксируется на уровне двух сантиметров. С помощью УЗИ можно также установить причины возникновения задержки, а также необходимые признаки, которые используются врачом для назначения необходимого лечения. Обследование и заключение должен производить только высококвалифицированный врач на современном и точном оборудовании.
• Практически в каждой аптеке можно приобрести тест, который поможет определить вам наступление овуляции. Овуляция определяется посредством наличия в моче лютеинизирующего гормона. Этот компонент появляется за сутки до наступления овуляции. Для проведения таки тестов можно выбрать любое время суток, при этом обязательно проводить их ежедневно. Ими пользоваться достаточно просто. Принцип их действия аналогичен тесту на беременность. Тест на овуляцию считаю положительным при появлении соответствующей полоски. Если фиксируется отрицательный результат, то в этот день вероятность наступления беременности остается минимальной.
• Календарный метод определения овуляции может использоваться только девушками с регулярным менструальным циклом. Его принцип основывается на высчитывании дня, в который произойдет овуляция. Как правило, этот период фиксируется за две недели до наступления следующей менструации. Поэтому для определения идеального для оплодотворения дня следует взять день предполагаемого начала месячных и отнять две недели. Именно в этот день вероятность наступления оплодотворения яйцеклетки фиксируется на высоком уровне. Этот метод не гарантирует получения результата в ста процентах случаев даже для девушек с регулярными месячными.
  
  

  График базальной температуры

• Базальная температура также используется для определения приближения овуляции. С помощью ежедневного измерения базальной температуры можно установит срок возникновения ближайшей овуляции. Базальная температура непосредственно связанна с этим процессом. Этот способ отличается свое простотой и не требует никаких дополнительных затрат. Базальную температуру следует измерять ежедневно и заносить в специальный график. Их можно найти в большом количестве в интернете или сделать чертеж самостоятельно.

  БТ контролировать следует на протяжении трех месяцев только в таком случае можно говорить о достоверности полученных данных и использовать их для расчета дня овуляции.

Правильное измерение базальной температуры

  С помощью базальной температуры можно определить наиболее благоприятный день для возникновения зачатия. Для получения достоверных результатов следует выполнять следующие правила:

• Осуществление измерения базальной температуры следует производить ректально.
• Базальная температура измеряется в лежачем положении. При этом важно всегда быть расположенной в одной и той же позе.
• Специалисты рекомендуют производить измерение сразу после пробуждения, не вставая с постели.
• Лучше всего использовать ртутный градусник, так как с его помощью получают самые достоверные данные.
• Перед тем, как измерить БТ, женщина должна проспать не менее шести часов.
• Правильная температура получается только после измерения в течение восьми минут.
• Измерять температуры не следует забывать даже во время менструации.

  БТ помогает достаточно точно определить овуляцию. Для правильного результата в обязательном порядке следуйте рекомендациям, описанных выше.

Базальная температура: плюсы и минусы метода

  Преимущества использования метода измерения БТ:

Перед измерением БТ женщина должна проспать не менее 6 часов

• доступность использования в домашних условиях;
• процедура не отнимет у вас много времени и сил;
• не требует наличия особых навыков и знаний;
• не сможет негативным образом повлиять на состояние здоровья;
• не требует вложения большого количества средств;
• может производиться женщиной самостоятельно, без необходимости посещать кабинет врача;
• при планировании ребенка дает положительный результат при вычислении идеального дня для зачатия.

  Минусы использования этого метода, определения дня овуляции:

• женщина должна ежедневно вести записи;
• пробуждение и измерение температуры должно производиться ежедневно в одно и то же время;
• в некоторых случаях даже при выполнении основных правил не удается определить день овуляции при использовании метода;
• при наличии некоторых заболеваний у женщины не рекомендуется использовать этот метод;
• в период исследования женщина не должна употреблять алкоголь, который негативным образом влияет на состояние здоровья женщины.

Значение основных параметров

Резкое падение температуры сигнализирует о предстоящей овуляции

  Процедуру следует начинать с первого дня менструального цикла. В этот период времени температура базальная у женщины будет находиться в пределах от 36,1 до 36, 8 градусов.

  Увеличение на 0,2-0,5 произойдет на одиннадцатый день цикла. То есть зафиксировать изменения в женском организме можно примерно за сутки до наступления овуляции. В этот период времени значение температуры будет на уровне от 36,1 до 36,4 градусов.

  Наиболее благоприятный период, это когда произошел резкий скачок температуры в меньшую сторону. Для оплодотворения отводится двое суток.

  14 день цикла характеризуется наступлением лютеиновой фазой цикла. Производится увеличение температуры, которая немного снизится перед непосредственным наступлением месячных. Если наступила беременность, то температура останется на прежнем повышенном режиме.

Метод определения дня овуляции при помощи базальной температуры требует внимания и выполнения всех правил от женщины. Только в таком случае можно говорить о корректности полученных данных и целесообразности их использовании в дальнейшем.