помощь в конкурсах

Как нормализовать овуляцию народными средствами

Если у супругов, живущих регулярной половой жизнью, долго нет детей, одной из причин может быть гормональный дисбаланс. Внешне процесс незаметен, дефицит гормонов определяется только по результатам лабораторных анализов. Низкий уровень эстрогенов тормозит зачатие, становится препятствием для роста здоровой яйцеклетки, его выхода из фаллопиевой трубы. Что предпринять в этом случае? Как нормализовать овуляцию народными методами, существуют ли средства, безопасные для здоровья?

Медикаментозная терапия

КломифенСамый распространенный метод восстановить овуляцию – прием медикаментов, рекомендованных врачом. После посещения гинеколога, эндокринолога, других специалистов женщине назначают терапию, которая включает такие препараты как Кломид, Цитрат, Кломифен, Клостилбегит и другие гормональные средства.

Лекарства стимулируют зачатие, регулируют гормональный фон, восстанавливают менструацию. Согласно статистическим данным успешность терапии составляет 65 случаев из 100. Однако главная проблема в том, что прием гормонов может вызвать множество побочных эффектов. Кроме того, подобный способ лечения противопоказан при некоторых острых и хронических болезнях внутренних органов и систем.

Витаминотерапия

Часто дефицит витаминов становится препятствием на пути к материнству. Для нормального функционирования половой системы женщине необходимо следующее:

  • фолиевая кислота или витамин В, стимулирующий работу яичников, рост и развитие яйцеклетки;
  • аскорбиновая кислота или витамин С, укрепляющий иммунную систему, запускающий процессы регенерации клеток;
  • витамин Е, который симулирует функцию яичников. Его недостаток вызывает сбои в работе эндокринной системы, дисфункцию половых органов.

Недостаток тех или иных витаминов удается обнаружить по результатам анализов. После обследования врач назначает витаминосодержащие препараты, курс лечения, что поможет устранить проблему.

Специальная диета нормализует овуляцию

Нормализовать овуляцию, улучшить общее самочувствие поможет пересмотр ежедневного рациона. В ряде случаев женщина не может забеременеть только потому, что в организм не поступают необходимые составляющие. Оптимизировать гормональный баланс способны следующие продукты:

  • Молоко для нормализации гормонального фонайодированная соль, слабосоленые сыры твердых сортов, яйца;
  • жирное молоко, желательно домашнее;
  • зародыши пшеницы;
  • финики, гранаты, яблоки;
  • все сорта и виды бобовых, томаты, морковь, свекла;
  • огурцы, семечки кунжута и льна, мякоть и семена тыквы.

Подавляют синтез эстрогенов все виды цитрусовых, инжир, ананасы и груши. Также стоит ограничить употребление риса, пшеничной муки, изделий из нее, свежей белокочанной капусты, дыни. Под строгим запретом крепкий чай, газированные напитки и кофе, а также табакокурение, алкоголь.

Ароматерапия и спа-процедуры

Одним из способов нормализовать овуляцию народными средствами считается терапия с применением аромамасел. Их можно носить ежедневно в специальном аромамедальоне, регулярно вдыхать пары, добавлять в ванну во время купания. Капли ароматных лечебных масел подмешивают в массажный крем, затем втирают легкими движениями в нижнюю часть живота. Это позволит расслабиться, получить положительный эмоциональный заряд, улучшит кровообращение органов малого таза.

Для лечебных процедур подойдет масло:

  • шалфея, аниса;
  • жасмина, розы, герани;
  • базилика, кипариса.

Отлично зарекомендовало себя лечение грязями, которое активизирует синтез гормонов, восстанавливает репродуктивные функции, способствует снятию воспалений. Чтобы побаловать себя приятной и полезной процедурой не нужно ехать в санаторий.

Лечение грязямиСегодня лечебные грязи есть в свободной продаже в специализированных магазинах и интернете:

  • курс терапии рекомендуется проводить в первой фазе менструального цикла;
  • перед применением лечебной грязи ее вначале разогревают до +37-44оС;
  • грязь наносят на тело в виде аппликаций или используют для влагалищных спринцеваний. Перед использованием внимательно читают инструкцию, советуются с гинекологом.

Для активизации работы яичников стоит воспользоваться такими народными средствами, как лечебные расслабляющие ванны с добавлением морской соли и ламинарии.

  • ламинарию, свежую или приобретенную в аптеке, вначале заливают горячей водой;
  • когда морская водоросль разбухнет, ее добавляют в теплую ванну, куда погружаются на 15-20 мин.

Лечебные отвары и настои из трав

Эффективными народными средствами способными нормализовать овуляцию станут отвары и настои лечебных трав. Растения, соцветия и ягоды собирают самостоятельно или приобретают в аптеке.

Популярные рецепты:

  • Для приготовления настойки адамова корня берут 30-35 г травы, добавляют 250-300 мл кипятка, настаивают 1,5-2 ч. Готовый состав принимают 3-4 раза в день по столовой ложке за прием.
  • Листья алоэЛистья алоэ, возраст которого не меньше 5 лет, срезают, помещают в холодильник на 5-7 суток. Спустя неделю их вынимают, измельчают и добавляют к ним сливочное масло, мед и смалец. Соотношение ингредиентов следующее: на 1 часть алоэ добавляют 6 частей смеси остальных компонентов. Компоненты смешивают, употребляют по 1 ст.л. 3-4 раза в сутки, желательно перед едой.
  • Отвар из лепестков роз поможет при многих женских недугах. Для приготовления берут 35-40 г лепестков, добавляют стакан горячей воды, томят на водяной бане 12-15 мин. Процеженный состав пьют по 1 ч. л. перед сном, курс терапии – 2-2,5 мес.
  • 35-40 г травы шалфея заливают 250-300 мл горячей воды. Полученный состав делят на 3-4 части, выпивают в течение суток за 30-40 мин. до еды. Курс лечения – 11-12 дней, желательно начать его с 5-7 дня менструального цикла.

Противопоказания

Народными средствами излечиваются многие проблемы организма, включая нарушение детородной функции, но стоит помнить, что любая терапия имеет свои противопоказания. Лекарственные растения не стоит принимать при:

  • бесплодии, причина которого точно не установлена;
  • гормональном дисбалансе, без проведения анализов;
  • воспалительных процессах в матке, трубах, яичниках;
  • полипах, злокачественных и доброкачественных образованиях мочеполовой системы;
  • непроходимости, спайках в маточных трубах, поликистозе.

Лечение народными средствами привлекает тем, что оно максимально безвредно для организма. Однако не стоит приступать к самостоятельному приему трав, не посоветовавшись с гинекологом, эндокринологом и другими специалистами.



Добавить комментарий