Поливитамины для беременных

   О том, что принимать витамины во время беременности важно, знают, пожалуй, все. Когда лучше начинать это делать и какие поливитамины для беременных можно назвать самыми полезными?

  Витамины – это биологически активные вещества, которые необходимы нашему организму буквально как воздух. Без них многие химические процессы просто не смогут происходить. А нехватка того или иного витамина может привести к развитию патологий, иногда очень серьезных.

  В период беременности важность достаточного получения витаминов увеличивается. Ведь не только будущей маме нужно чувствовать себя хорошо – от адекватного поступления витаминов напрямую зависит здоровье будущего малыша.

Поливитамины на подготовительном этапе

Поливитамины
Поливитамины

  Принимать витамины врачи советуют еще до того, как женщина забеременела. Научно доказано, что прием некоторых витаминов при планировании беременности помогает свети риск развития некоторых патологий практически к нулю. К таким жизненно важных элементам, играющим особую роль в формировании организма плода, относится витамин Е и фолиевая кислота. Эти вещества помогают избежать формирования пороков у развивающего плода. Как и витамин А – бета-каротин, который содержится, например, в моркови.

  Бета-каротин входит в состав практически всех комплексов, которые выписываются при планировании зачатия и на начальном этапе вынашивания ребенка. Врачи утверждают, что принимать его можно без опасений. Передозировка исключена.

Значение кальция и магния

  В состав поливитаминов может включаться полезная кислота органического происхождения – таурин. А также антиоксиданты. Плюс кальций, нужный для нормального функционирования костей матери и формирования скелета ребенка, в сочетании с веществами, которые необходимы для его усвоения в организме.

  Нехватка кальция провоцирует болезни и разрушение зубной эмали у беременной женщины. У нее могут стать хуже волосы, и состояние ногтей и кожи тоже может ухудшиться.

Кальций и магний в таблетках
Кальций и магний в таблетках

  Кальций очень важен для того, чтобы у малыша после рождения могли быть здоровые и красивые зубки. Зачатки зубов формируются еще в утробе, и в это время необходимо, чтобы мама получала достаточно этого элемента. Если этого не происходит, то потом на протяжении всей жизни ребенок постоянно сталкивается с проблемами с зубами.

  Считается, что во время вынашивания ребенка хорошо принимать магний и витамин В6. Эти вещества дают будущей маме силы для того, чтобы легко преодолеть возросшие нагрузки. Они также помогают избежать спазмов в животе и тем самым служат профилактикой преждевременных родов.

Поливитамины в период беременности

  Существует мнение, что принимать поливитамины для беременных есть смысл, только начиная со второго триместра – с двенадцатой недели. До этого хватает того, что мама получает с пищей. Однако именно в первые двенадцать недель закладываются все основные системы органов малыша. И здесь как раз очень важно, чтобы плод получал все необходимое для нормального развития.

  И не стоит их пить без назначения лечащего врача-гинеколога. Кстати, именно его можно расспросить о том, для чего он выписывает тот или иной состав: какую пользу это может принести и каких побочных эффектов можно ожидать. А также о том, можно ли обойтись без поливитаминов и заменить аптечные препараты чем-то другим, например, отварами трав или увеличением в питании доли определенных продуктов.

  В любом случае и при планировании зачатия, и после его наступления важно правильно питаться, это обеспечит баланс поступления в организм необходимых веществ.

На поздних сроках беременности

Поливитамины на поздних сроках
Поливитамины на поздних сроках

В третьем триместре беременности иногда врач может прописать еще и магний. Если у беременной женщины наблюдается железодефицитная анемия, то возможно добавление препаратов железа. Некоторым женщинам может понадобиться йод. Но такие витамины можно пить только по назначению врача.

  Кроме того, принимать поливитамины и при планировании беременности и после ее наступления нужно в четком соответствии с рекомендациями производителя. Делать это беспрерывно нельзя: требуется делать перерывы. И это важно учитывать.

  Например, таблетки, содержащие железо, нужно пить отдельно от тех, где есть кальций. Эти вещества «не любят» друга друга. И, одновременно попадая в организм, блокируют процесс усвоения «оппонента».

  Многие специалисты уверены: получить все необходимые для хорошего вещества только из обычной пищи невозможно. Особенно, когда женщина вынашивает ребенка или задумывается о планировании беременности.

  Поливитамины для беременных и для тех, кто собирается забеременеть, по мнению медиков, способны обеспечить необходимую концентрацию биологически активных веществ, при которой беременность будет протекать хорошо, а организм будущего ребенка — развиваться правильно.

  На вопрос о том, не могут ли поливитамины при беременности повлиять на развитие аллергии у ребенка в будущем, врачи отвечают, что склонность к аллергии передается по наследству. Поэтому прием витаминов при планировании и во время беременности не может оказать на этот процесс никакого воздействия.

Аллергия на витамины

  При всей своей пользе витамины могут стать причиной неприятных ощущений. Как и любые другие препараты, они способны вызывать аллергические реакции в виде сыпи, жжения, зуда и других проявлений.

  Такое возможно и при планировании беременности, и во время нее.

  В этом случае стоит подумать о замене одного комплекса поливитаминов другим – другой марки. Возможно, новый препарат окажется для организма более приемлемым. Такое нередко происходит при приеме средств, содержащих железо: один состав женщина не может пить вообще, а на другой реагирует нормально.

Какие витамины предлагает фармацевтический рынок

Витамина Алфавит для беременных
Витамина Алфавит для беременных

  Современный рынок предлагает множество поливитаминных комплексов – разных производителей и разного состава. Некоторые из них предназначены для приема при планировании зачатия, другие – во время беременности.

  В России продаются, в основном, витамины отечественного производства. Один из самых популярных – «Алфавит». Их цена ниже, чем у импортных препаратов. Однако, некоторые врачи полагают, что зарубежные витамины лучше. В любом случае, решать, что именно пить, нужно самой женщине – вместе со своим гинекологом.

  Продолжать пить витамины можно и уже после рождения малыша: поступая в его организм вместе с материнским молоком, они помогаю ему развиваться.

  Иногда вместо приема поливитаминов он может порекомендовать пить разные витамины по отдельности. В любом случае, все решается индивидуально. И все хорошо в меру.



Добавить комментарий