Витамин Е при беременности.

  Витамин Е был описан в 1922 году, но лишь спустя 16 лет ученые смогли впервые синтезировать токоферол. Как видно из самого названия — в переводе с греческого значит: несу потомство – витамин Е при беременности необходим каждой женщине, желающей успешно выносить ребенка.

Чем полезен токоферол?

  Основная задача токоферола в организме человека – обеспечить внутриклеточный обмен веществ, чтобы полезные вещества беспрепятственно проходили через мембрану клетки, а продукты распада свободно, без задержек покидали ее.

Витамин Е (токоферол)
Витамин Е (токоферол)

  Витамин Е при беременности назначают обычно в первом триместре, свойства препарата:

  • помогает сохранить беременность на ранних сроках, препятствуя ее срыву;
  • активно участвует в формировании плаценты, предупреждая ее отслоение, налаживает кровоснабжение матери и будущего малыша через пуповину;
  • приводит к норме гормональный баланс;
  • регулирует выработку пролактина, который ответственен за образование грудного молока после родов;
  • способствует нормальному развитию малыша.

Как принимать лекарственное средство?

  Препарат прекрасно растворяется в жирных жидкостях, поэтому назначают его к применению чаще всего капсулами с масляным составом. Такой формой лекарственное средство удобно принимать и необходимая дозировка рассчитывается очень просто. Употребляют лекарство вместе с едой, запивая капсулу водой.

  Необходимая доза каждой беременной женщине назначается индивидуально и зависит:

  • от течения беременности, токсикоза;
  • режима питания, доступности продуктов с повышенным содержанием витамина Е;
  • физического состояния беременной.

  Норма потребления витамина Е для беременных составляет 10-16 МЕ в сутки. Но это, если речь идет о натуральном препарате. Синтетический аналог хуже усваивается организмом, поэтому его ежедневная дозировка должна увеличиться.

Капсулы с витамином Е
Капсулы с витамином Е

  Витамин Е при беременности можно принимать в форме:

  • капсул с масляным содержимым, доза применения которых рассчитывается врачом гинекологом;
  • комплекса поливитаминов, который назначают обычно во второй половине беременности, чтобы поддержать мать и будущего ребенка;
  • натуральных продуктов, богатых витамином Е.

Где содержится витамин Е?

  Все необходимые вещества человек должен получать с пищей. Однако в современном мире продукты питания не соответствуют своему назначению. Выращенные в плохих экологических условиях, обработанные химическими веществами от вредителей, сильно очищенные, они лишаются большинства витаминов на стадии подготовки к продаже. После приготовления блюд в домашних условиях уничтожается практически полностью питательная ценность продуктов.

  Больше всего витаминного средства содержится в масле ростков пшеницы и продуктах из цельного зерна.

  Растительными маслами — кукурузным, оливковым, подсолнечным — первого отжима следует заправлять салаты из свежих овощей, чтобы максимально увеличить поступление витамина Е для беременных.

  Свое питание следует обогащать продуктами растительного и животного происхождения:

  • орехи, семечки, плоды шиповника, темный рис;
  • манго, авокадо, шпинат, брокколи, облепиха;
  • яичные желтки, печень, молоко;
  • неочищенные растительные масла первого отжима.

Опасность передозировки, симптомы недостатка токоферола.

  Как любой лекарственный препарат витамин Е для беременных становится опасен, если превышена его максимально допустимая дозировка.

Кровоизлияние в мозг - последствия передозировки препарата
Кровоизлияние в мозг — последствие передозировки препарата

  Последствия передозировки могут быть следующими:

  • врожденные сердечные патологии новорожденных;
  • неустойчивость нервной системы беременной;
  • угроза кровоизлияния в мозг;
  • нарушение свертываемости крови;
  • дисфункция печени и почек.

  Хотя в реальности дозу препарата трудно превысить, так как норма лекарственного средства должна быть превышена в десятки раз, норма и дозировка лекарства должна назначаться врачом гинекологом.

  Нехватка витамина Е для беременных проявляется в виде следующих симптомов:

  • апатия, безразличие;
  • резкие перепады настроения;
  • окислительные процессы в организме, приводящие к появлению пигментных пятен;
  • судороги ног;
  • обостряются хронические заболевания;
  • бесплодие;
  • атрофия мышц.

Планирование беременности.

  Исследования ученых доказали: желательно принимать витамин Е при планировании беременности. Причем лучше, если препарат будут употреблять оба супруга. Зачем принимать токоферол мужчинам?

  Лекарственный препарат улучшает состав семенной жидкости:

  • увеличивает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов;
  • уменьшает количество возможных патологий половых клеток.

  Женскому организму витамин Е при планировании беременности приносит существенную помощь:

  • Витамин Е содержится в растительном масле
    Витамин Е содержится в растительном масле

    поддерживает гормональный баланс в организме женщины, токоферол способствует овуляции и созреванию яйцеклетки;

  • помогает плодному яйцу надежно прикрепиться к матке;
  • обеспечивает норму развития эмбриона, который с самых первых дней своего существования питается за счет материнского организма, пользуясь его запасами витаминов и питательных веществ;
  • препятствует прерыванию беременности, угрозе выкидыша на ранних сроках.

Особенности приема синтетического витамина.

  При приеме препарата следует придерживаться следующих правил:

  • Витамин Е для беременных не назначается совместно с железистыми препаратами. Если возникла такая потребность, то перерыв между приемом должен быть не менее 8 часов.
  • Витаминное средство усиливает действие некоторых лекарств, поэтому не стоит заниматься самолечением в период беременности.
  • При возникновении аллергической реакции прием лекарственного средства следует прекратить.
  • При кардиосклерозе и других подобных заболеваний сердца прием витамина Е для беременных следует проводить под наблюдением врача.

  Прием витаминного препарата чрезвычайно полезен для продолжения рода человека. Однако следует соблюдать норму при приеме лекарства, чтобы избежать неприятных последствий передозировки.



Добавить комментарий
загрузка...