32 неделя беременности

Растущий живот ещё не повод отсиживаться дома на диване на 32 неделе беременности. Вероятнее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске, и у вас появилась масса свободного времени. Начните посещать курсы для будущих родителей. Замечательно, если отец ребёнка присоединится к вам, для него эти занятия будут не менее полезны. Настало время определиться, будет ли ваш муж присутствовать на родах. Обсудите с ним все варианты, возможно, он захочет остаться с вами до момента рождения ребёнка и первым взять малыша на руки или же поддержать вас в период схваток и покинуть палату на потугах. В любом случае на курсах ему покажут, как облегчить боль женщине во время схваток с помощью расслабляющего массажа, обучат техникам дыхания, дадут мастер-класс по пеленанию крохи и ответят на все, волнующие его вопросы.

Обязательно привлекайте партнёра к совместным походам на УЗИ, к акушеру-гинекологу, или, по крайней мере, делитесь с ним информацией о том, как протекает ваша беременность. Заведите ежевечерний ритуал, пусть будущий папа читает перед сном сказку и общается с животиком. Очень скоро малыш, который уже прекрасно реагирует на звуки, начнёт откликаться на голос отца, узнавать его и даже приветствовать легкими пинками и бурными шевелениями. Дайте мужу возможность ощутить эти движения, прикладывайте его ладони к животу каждый день в одно и то же время. Настанет день, когда маленький уже будет ожидать этого общения и отвечать на ваши действия.

Что происходит с плодом на 32 неделе

Фактически прибавкой лишних килограмм мама обязана активно растущему малышу, вес которого составляет уже 1800 г, а рост 42 см. Благодаря подкожному слою жира, образовавшемуся в последние недели, кожа ребёнка расправилась, порозовела, перестала быть сморщенной, особенно на личике.

Все системы функционируют в необходимом режиме. Иммунитет крохи запущен в работу и уже самостоятельно вырабатывает антитела, способные защитить ребёнка от инфекций в первые месяцы его жизни. Сердце сформировано, нервная система отлажена, железы внутренней секреции принимают полноценное участие в обмене веществ.

Соответственно, даже если вдруг произойдут преждевременные роды, на этом сроке у ребёнка очень большие шансы на выживание, с учётом наличия квалифицированной помощи.

Чаще всего кроха выбирает положение «головой вниз», что является правильным для естественных родов. Если пока этого не произошло, попросите врача рассказать вам о специальных упражнениях, выполняя которые, можно помочь маленькому перевернуться вниз и занять нужную позу.

Состояние и ощущения будущей мамы

В третьем триместре беременные нередко страдают от бессонницы. Большой живот мешает принять удобное положение, чаще всего женщина вынуждена спать на боку, так как сон на спине может привести к ухудшению состояния из-за сдавливания полой вены, а поза «лежа на животе» вообще исключена. Также ночью мамочке могут мешать частые позывы в туалет или внезапная бурная деятельность малыша, решившего, что сейчас самое время для активных игр. Старайтесь укладываться спать в одно и то же время, соблюдайте режим. Используйте специальную подушку для беременных и не пейте много на ночь.

Ещё одной проблемой на этом сроке становятся отеки. Вследствие задержки жидкости в организме беременной, могут возникать их незначительные проявления. Однако тогда следует внимательно наблюдать за развитием этого состояния, чтобы не допустить гестоза, опасного осложнения при беременности. Если вы заметили, что кольца снимаются с большим трудом, на ногах остаются следы от резинок носков, обувь жмёт или попросту стала мала, и все эти признаки держатся и не проходят более суток, обратитесь за консультацией к врачу. В качестве профилактики следует ограничить потребление соли (но не исключить, это приведёт к обратному эффекту!), следить за весом и выпивать достаточное количество воды. Лёгкие аэробные нагрузки, а ещё лучше, плавание помогут усилить кровообращение и «разогнать» жидкость в организме. Постарайтесь не находиться долго в одном положении, будь то сидя, лежа, или нога на ногу. Вставайте, ходите, меняйте позу. Подкладывайте валик или любое другое возвышение для ног, чтобы снять напряжение и улучшить циркуляцию крови.

Сейчас будущая мама может стать раздражительной, придирчивой, капризной. Такое настроение объясняется растущей тревогой из-за приближающихся родов. Не накручивайте себя и близких, лучше используйте оставшееся время для изучения специальной литературы по уходу за новорождённым. Не помещает и ознакомление с информацией, касающейся непосредственно самой родовой деятельности. Если вы будете подготовлены и узнаете, что вас ожидает, в какой последовательности будут происходить события самого важного дня, вам будет легче справиться с волнением.

Рекомендации будущей маме

Пришло время для третьего обязательного УЗИ, как правило, это обследование назначают с 32 по 34 недели беременности. При помощи этого исследования специалист может:

• оценить развитие внутренних органов ребёнка;
• соотнести размеры малыша с текущим сроком беременности и установить соответствуют ли его параметры 32 неделе;
• определить наличие возможных патологий;
• рассмотреть степень зрелости плаценты с целью определения эффективности её «работы» по снабжению ребёнка всем необходимым;
• увидеть обвитие пуповиной и определить предлежание малютки;
• обратить внимание на степень готовности шейки матки.

Кроме всего перечисленного, врач проверит количество околоплодных вод. На этом сроке у беременной иногда диагностируют маловодие или многоводие. И то, и другое состояние принято считать патологией. Малое количество амниотической жидкости чревато осложнениями беременности, преждевременными родами, хронической гипоксией плода, угрозой жизни и здоровья малыша. Многоводье встречается чаще и грозит различными проблемами, среди которых отслойка плаценты, прерывание беременности на ранних сроках, гестоз, кровотечения. Это осложнение чаще всего является показанием для кесаревого сечения.

Посему, не стоит пропускать обследование на этом сроке. Благодаря результатам УЗИ акушер-гинеколог будет иметь конкретное представление о текущем состоянии вашей беременности и, в случае необходимости, сможет назначить дополнительные процедуры и лечение.