4 неделя беременности
Итак, все этапы зачатия уже позади и наступила 4-я акушерская неделя беременности, которая также имеет свои особенности. Всего каких-то 7 дней, а эмбрион уже становится неузнаваемым и продолжает очень быстро расти.
Что происходит в организме
Эмбрион уже крепко прикреплён к стенке матки, при этом он все глубже и глубже погружается в неё. В этот период происходит формирование внезародышевых органов, которые будут поставлять плоду питание, дыхание и защиту от внешних воздействий. То есть, начинается формирование плаценты и околоплодных вод, которые будут создавать все условия для нормального развития плода.
Формируется желточный мешочек, который будет обеспечивать зародыш кровообращением до тех пор, пока плацента не сформируется полностью (это происходит на 11–12 неделе беременности).
Также начинает формироваться хорион, который представляет собой наружную оболочку, из которой в скором времени начнёт образовываться плацента. На месте прикрепления эмбриона к стенке матки, начинает формироваться кровеносная сеть, которая будет тесно связывать его с женским организмом.
Ещё одно изменение – это образование амниона, который образует полость, где будущий человечек будет находиться на протяжении всей беременности.
В женском организме начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который способствует поддержанию беременности и препятствует самопроизвольный выкидыш. Вырабатывается этот гормон яичниками. На месте, где ранее созревала яйцеклетка, образуется маленький пузырёк диаметром в 2–3 см. В этом пузырьке находится жидкость, которая и вырабатывает прогестерон.
Также происходит выработка хорионического гонадотропина, повышение которого предотвращает наступление менструации и указывает на наличие беременности. Однако его количество ещё очень маленькое, поэтому зачастую аптечные тесты дают отрицательные ответы.
4 неделя беременности: развитие эмбриона
За 4 неделю беременности размеры эмбриона с 0,36 мм увеличатся до 1 мм. Теперь он состоит из тысячи клеток, которые образуют три слоя. Именно эти слои и являются «основой» плода. Внешний слой называется эктодермой, который затем сформируется в кожу, волосы, ногти, хрусталики глаз, зубную эмаль и нервную систему. Также из него будет формироваться и головной мозг.
Внутренний слой, который называется эндодермой, со временем преобразуется в:
- печень;
- пищеварительную систему;
- поджелудочную железу;
- щитовидную железу.
А средний слой (мезодерма), является зачатком:
- позвоночника и скелета в целом;
- кровеносной системы;
- выделительной системы;
- соединительных тканей и мышц;
- половых органов.
У эмбриона, который похож на маковое зёрнышко, на данном сроке беременности уже начинает формироваться его головка, которая с виду напоминает капельку, присоединяющуюся к «телу».
Состояние женщины
Женский организм на данном сроке беременности уже начинает подавать первые признаки. У некоторых женщин эти признаки слабые, у других ярко выражены, а у третьих они вообще могут отсутствовать. Все зависит от того, как женский организм до наступления беременности реагировал на приближение менструации.
По утрам может отмечаться тошнота и рвотные позывы, которые могут возникнуть даже при чистке зубов. Могут появиться отвращения к некоторым запахам, а также могут измениться вкусовые пристрастия. Аппетит может увеличиться, но чаще всего на этом сроке наблюдается его ухудшение из-за присутствия тошноты.
Состояние беременности очень сильно сказывается на нервной системе. Организму необходимо создать все условия для благоприятного развития плода. Однако внешние факторы не всегда предоставляют такую возможность. Поэтому у женщины могут наблюдаться:
- вспыльчивость;
- раздражительность;
- чрезмерное возбуждение;
- сонливость.
Кроме этого, темнеет область ареола, начинают набухать грудные железы и отмечаться их болезненность. Это происходит по той причине, что организм уже заранее начинает подготовку к выработке молока, чтобы он успешно мог прокормить потомство после его рождения.
Эмбрион ещё настолько мал, что никаким образом не отражается на состоянии фигуры, то есть, живота ещё не видно и нет даже признаков на изменение его формы.
Рекомендации
На 4 неделе беременности эмбрион совсем беззащитный. У него ещё нет своей защиты в виде плаценты и околоплодных вод, поэтому будущей мамочке следует быть очень осторожной. Употребление табачных и алкогольных изделий вообще недопустимо, так как они могут спровоцировать неправильное формирование органов и систем, а также уродство.
А различные удары или сильные физические нагрузки могут вызвать выкидыш, поэтому следует оберегать себя от внешних физических воздействий. Тяжести в виде сумок с продуктами поднимать не стоит. Лёгкая физическая нагрузка приветствуется, но только без использования гантелей и иного спортивного инвентаря, вес которого превышает 1 – 1,5 кг.
Питание, как и на протяжении предыдущих недель беременности, должно быть богато витаминами и минералами. Сладости и выпечки лучше всего исключить из рациона, так как это может спровоцировать сильный набор массы тела женщины и плода, что в дальнейшем может привести к осложнениям во время вынашивания плода и родов.
Приём витаминных комплексов также является необходимым, собственно говоря, как и на протяжении всей беременности.