34 неделя беременности
На 34 неделе подходит к концу 8 месяц беременности. В идеале родовая деятельность должна начаться в ближайшие 4-8 недель. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки, в результате чего, женщины, ранее боявшиеся родов, уже тихонько начинают мечтать о том, чтобы час «икс» наступил как можно быстрее.
К этому моменту беременная набирает около 11-13 кг. Не забывайте о том, что последние недели беременности самые опасные в плане быстрой прибавки веса. Несбалансированное питание, злоупотребление сладким и жирным может привести к тому, что ваш малыш наберёт лишнего вместе с вами. И тогда он станет слишком крупным, чтобы вы смогли родить его самостоятельно. Природой задуман определённый размер плода, индивидуальный для каждой роженицы. Не перекармливайте себя и кроху, этим вы создадите дополнительные трудности, как во время родового процесса, так и после, в период восстановления.
Что происходит с плодом на 34 неделе беременности
Малыш, появившийся на этой неделе, будет считаться досрочно родившимся. Конечно, потребуется ещё около 3 недель в животике у мамы, чтобы кроха был полностью готов к рождению на свет. Но даже если роды произойдут сейчас, то у ребёнка есть уже все шансы не только на выживание, но и на самостоятельное функционирование без интенсивного вмешательства врачей.
Рост малыша составляет 45 см, вес 2400 кг. Кожа становится гладкой и обретает розовый оттенок. Лануго, первородный пушок почти исчезает с тельца детки. Волосики на голове становятся гуще и темнее.
Продолжается процесс укрепления костей, поэтому употребляйте пищу с высоким содержанием кальция. Однако препараты с кальцием следует принимать только под строгим надзором врача. Избыток этого вещества может привести к обратному эффекту, отвердению костей. Это чревато родовыми травмами для младенца и разрывами для роженицы.
Маленькому становится тесно в вашем животике. Он упирается руками и ногами в стенки матки и уже не может активно двигаться. Продолжайте отслеживать количество шевелений в течение дня. В среднем вы должны почувствовать движения вашей крохи около 10 раз за 12 часов.
Состояние и ощущения будущей мамы
Ваш организм интенсивно готовится к родам. Возможно, побаливает грудь и из молочных желёз выделяется молозиво. Чаще появляются тренировочные схватки. Если при этом нет кровотечения и болей в спине, волноваться не стоит.
Живот вырос до громадных размеров, верхняя точка матки возвышается над лобковым сочленением уже на 34 см. Сейчас она в 500 раз больше, чем была до беременности и в 10 раз тяжелее. Объём околоплодных вод на этом сроке равняется примерно одному литру. Каждые три часа амниотическая жидкость обновляется, обеспечивая, тем самым стерильную среду для малыша.
В большинстве случаев примерно в 96%, к 34 неделе плод занимает определённое место, расположившись головкой вниз. Так, ребёнок проводит оставшееся время до родов. Это наиболее физиологичная, безопасная и удобная поза плода для естественного прохождения по родовым путям матери. Однако существует ещё несколько вариантов предлежания, когда малыш может расположиться совсем не так, как требуется маме. Тазовое предлежание означает, что кроха «сел на попу». То есть над родовыми путями беременной располагаются ножки или попка младенца. Такие ситуации встречаются в 3,5% случаев. Ещё реже возникают моменты, когда малыш находится в косом или поперечном предлежании. Это означает, что ребёнок лежит под прямым или острым углом к выходу из матки.
Если малыш расположился не в головном предлежании, а как-то иначе, у вас ещё есть немного времени на то, чтобы с помощью специальной гимнастики попробовать помочь ему перевернуться и занять нужную позицию. В противном случае, скорее всего, врач предложит кесарево сечение, чтобы избежать травмирования ребёнка во время родовой деятельности.
Узнать достоверно о том, какую же позу всё-таки занял ваш малыш, поможет УЗИ. Третье обязательное скрининговое обследование беременная должна пройти в период с 32 по 34 недели.
Рекомендации будущей маме
Наверняка вы уже определились, в каком роддоме, и на каких условиях вы планируете родить своё долгожданное чудо. Если нет, то самое время приступить к сбору и анализу информации о родильных домах, существующих в вашем городе. Можно воспользоваться интернетом и прочесть отзывы уже родивших мамочек, спросить совета у более опытных подруг, имеющих детей, собрать сведения у знакомых, посоветоваться с гинекологом, ведущим вашу беременность.
Если у будущей мамы есть какие-либо хронические заболевания, лучше всего выбрать специализированный роддом, где вам, в случае осложнений, смогут оказать квалифицированную помощь. Обратите внимание на месторасположение родильного заведения. Хорошо, если оно будет размещаться недалеко от вашего дома, чтобы вам не пришлось на схватках ехать через весь город. Возможно, вы решите воспользоваться платными услугами и заранее составить с роддомом договор о предоставлении отдельной палаты, где рядом с вами во время схваток и непосредственно самих родов сможет находиться ваш муж.
В любом случае на семейном совете вам пора обсудить все «за» и «против» и принять окончательное решение о том, где и как пройдут ваши роды. Не забудьте поинтересоваться у сотрудников родильного отделения, не закроют ли данное заведение на помывку как раз в тот период, когда вам предстоит отправиться за малышом. Имейте какой-то резервный вариант на этот случай, чтобы не удариться в панику из-за нарушенных планов.