Болят суставы при беременности

  На протяжении всего срока беременности женщина может страдать от разного рода болей. Как правило, по этому поводу не следует беспокоиться, а стоит просто их перетерпеть. При этом боль в суставах при беременности причиняет достаточно большой дискомфорт, а в некоторых случаях вообще заставляет женщину мучиться. Для того, чтобы избавиться от этого заболевания следует выявить основную причину.

Почему болят суставы при беременности

Боль в коленном суставе
Боль в коленном суставе

  Сустав – это часть человеческого организма, которая находится на стыке двух костей. Для того, чтобы они находились достаточно близко друг к другу необходима прочная связка в виде жгутов, которые не будут мешать мышцам двигаться. Боль в суставе рассматривается как нарушение данной части соединения. Для того, чтобы такая ситуация устранилась, следует определить правильно причину и только после этого начинать лечение.

  На данный момент известно более ста различных патологий артрита, так по-другому называется боль в суставах. Поэтому только специалист в данном вопросе может правильно произвести диагностику и назначить лечение.

  Болят суставы при беременности из-за недостаточного количества кальция. Для диагностики данного состояния необходимо пройти биохимический анализ крови, который определит эту нехватку. После этого необходимо будет применять лекарства с содержанием витамина Д. Важно помнить, что любые медикаменты должны быть назначены врачом. Также следует соблюдать диету и как можно больше употреблять в пищу продуктов с содержанием витамина Д. Это такие продукты питания, как молоко, кефир, творог. Также беременная женщина должна включить в свой рацион треску, тунец, палтус или сельдь. Отметим, что витамин Д в большом количестве находится в желтке и печени.

  Суставы рук и ног могут страдать от боли из-за чрезмерной нагрузки связанной с увеличением размера и веса живота. Ведь он оказывает огромное воздействие на всю опорно-двигательную систему. Поэтому обращайте внимание на увеличение веса, особенно это касается последнего триместра.

Причины боли в суставах

Туннельный синдром
Туннельный синдром

  «Нормальные боли» в руках могут быть вызваны повышенной секрецией релаксина. Этот гормон необходим для смягчения костей таза, которое необходимо для того, чтобы ребенок смог выйти через родовые пути. При этом, гормон влияет также на другие составляющие организма женщины. Именно поэтому резкая прибавка в весе может привести к увеличению боли рук и ног. Это характерно для второго-третьего триместра. Они могут возникнуть из-за большой нагрузки при ходьбе. При этом после хорошего отдыха они проходят и снова не беспокоят женщины.

  Следует отметить, что боли в суставах рук и ног могут быть никак не связаны с беременностью. Как правило, это связано с различными болезнями опорно-двигательного аппарата, которые могут усугубиться из-за снижения иммунитета. Фибромиалгия также негативным образом сказывается на болях в костях. На сегодняшний день это заболевание полностью не исследовано и может сопровождаться бессонницей, а также общим состоянием слабости в организме. Нередко боль в суставах рук проходит на фоне депрессии, головной боли.

  Боль рук может быть вызвана различными причинами. Особое место среди них отведено туннельному синдрому. Оно связано со сдавливанием нерва, которые окружен тканями. Этот процесс сопровождается отеком, а также небольшими покалываниями и онемением кожи на пальцах рук. Если вы часто наблюдаете у себя такое состояние, то рекомендуем немедленно обратиться за помощью к специалисту. Данное состояние может протекать на фоне других симптомов, таких как увеличение температуры тела, снижение работоспособности, быстрая раздражительность. В некоторых случаях врач назначает дополнительные медицинские препараты, которые помогают эффективно бороться с болями в суставах рук.

Лечение при болях в суставах

  Лечить такое заболевание необходимо в том случае, если оно носит физиологический характер. Как правило, женщине рекомендовано потерпеть определенный период, и оно уйдет само по себе. Это происходит практически сразу после родов.

  Для того, чтобы сделать боль менее заметной следует использовать следующие рекомендации:

  1. Чтобы уменьшить нагрузку на весь позвоночник следует носить бандаж
    Чтобы уменьшить нагрузку на весь позвоночник следует носить бандаж

    Следите за тем, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным, а значит содержал все необходимые минералы и микроэлементы. Помните, что следует как можно больше употреблять в пищу кисломолочные продукты, ведь только с их помощью можно обеспечить себя достаточным количеством витамина Д.

  2. Получите консультацию врача по поводу необходимости приема дополнительного количества витаминов, ведь они играют огромную роль при правильном течением беременности.
  3. Не следует слишком много времени находиться на ногах, а наоборот больше отдыхать. Особенно это касается последних месяцев беременности.
  4. Если у вас наблюдается плоскостопие, то рекомендуется купить специальную обувь и стараться постоянно ее носить. На сегодняшний день существует достаточно много ортопедических вариантов.
  5. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на весь позвоночник следует носить бандаж. Таким образом вы сможете в значительной мере уменьшить боли в пояснице.
  6. Легкий массаж поможет также существенно облегчит страдания от болевых ощущений.
  7. Женщины советуют заняться самовнушением, ведь таким способом можно добиться практически полного излечения от мнимых болей.

  В борьбе с припухлостями в области суставов отличным решением станет жир, который тщательно на них наносится



Добавить комментарий