Вздутие живота при овуляции

  Один раз в месяц  любая женщина, не ожидающая ребенка и не находящаяся в климактерическом периоде, может чувствовать себя не слишком хорошо, учитывая овуляции. Данная фаза менструального цикла характеризуется выходом из созревшего фолликула яйцеклетки, готовой к зачатию. Для представительниц слабого пола овуляция процесс естественный, происходящий регулярно – если, конечно, нет никаких патологий и заболеваний. В норме созревание яйцеклетки происходит примерно каждые 30 дней, прекращаясь при беременности женщины или после наступления климакса.

Овуляция и ее признаки

  Разумеется, не все организмы одинаковы и не исключены какие-либо отклонения, однако имеются общие признаки, позволяющие женщинам весьма точно определять наступление овуляции. К ним относятся:

• 

  При овуляции могут быть боли в паху

  Слизистые выделения из влагалища (в случае отсутствия инфекционных половых заболеваний). Выделения наблюдаются в течение нескольких дней, после чего исчезают.

• Заметно возросшее половое влечение, наблюдающееся в средине цикла.
• Паховые боли из-за яичника, содержащего созревшую яйцеклетку. Они непостоянны и индивидуальны, после выходя яйцеклетки, как правило, исчезают.
• Гормональные изменения, которые включают повышение основной температуры, высокую чувствительность груди, обострение вкусовых и обонятельных ощущений;
• Метеоризм, вздутие живота и прочее.

  Перечисленные признаки не являются условием, обязательным для всех женщин, предменструальный синдром может у каждой представительницы слабого пола проявляться по-своему.

Факторы, влияющие на вздутие живота

  Зачастую перед началом месячных женщины наблюдают у себя вздутие живота. Имеются определенные факторы, способные оказать влияние на данное явление:

• особенности женского телосложения;
• упругость маточных мышц;
• мышечный корсет, плотность которого зависит от физической подготовки.

Вздутие живота при овуляции

  Надувание живота может указывать на овуляцию или беременность. Если до начала месячных остается немало дней, но живот беспокоит, возможно, речь идет о последствиях овуляции. Все-таки разрыв фолликула – своеобразная травма, после которой может наблюдаться определенный дискомфорт. Подобный симптом не обязателен, однако если ощущение возникает в первый раз, не помешает обследование.

  При отсутствии менструальных выделений в положенный срок лучшим вариантом станет проверка на беременность. Тем более если имеются добавочные признаки в виде тошноты, нагрубания молочных желез и вздутия живота. Если после применения теста высвечивается две полоски, можно порадоваться скорому появлению на свет малыша и не волноваться о месячных. Однако если проявляются боли в нижней части живота, требуется как можно скорей пройти обследование. Зачастую такие ощущения возникают в случаях внематочной беременности и угрозе аборта.

Почему может вздуваться живот

  В преддверии менструации или при подготовке к беременности возникают явления, после которых наблюдаются проблемы с животом. Он может вздуваться, когда:

• Происходят гормональные изменения. Слой эндометрия растет, матка набухает, на что отзывается мускулатура живота. Если отсутствует достаточный мышечный пресс, животик визуально растет.
• При овуляции, подготовке к месячным к матке и придаткам наблюдается приток крови, что влияет как на половые органы, так и на кишечник. Могут нарушаться пищеварительные процессы, образовываться газы.
• 

  В процессе овуляции происходит задержка в организме жидкости

  В процессе овуляции происходит задержка в организме жидкости. Таким образом восполняется грядущая потеря крови и микроэлементов, которые требуется восполнять. Причем организму безразлично, куда складировать нужные запасы жидкости – в ноги, пальцы рук или низ живота. В результате же наблюдаем отечность и вздутие.

• Не исключено, что визуальные эффекты вместе с отечностью и неприятными ощущениями являются симптомами миомы матки или не менее опасных процессов. В случае нарастания симптоматики необходимо посещение специалиста.

Как поступать при вздутиях

  Если беременность как вариант отпадает, однако отечность или вздутие имеют место, предотвратить не слишком приятные ощущения вполне возможно.

  Изменения в рационе в пользу полезных продуктов никому не вредили. После щадящей диеты деятельность ЖКТ наладится, соответственно уйдет и симптоматика. И не стоит в период овуляции включать в меню бобы и капусту. Копченые и соленые продукты также не помешает убрать, поскольку после их употребления отечность возрастает вследствие того, что соль удерживает воду.

  Провокационные напитки из меню необходимо удалить. Речь идет о газировке, алкоголе, кофе. Не приветствуются продукты брожения – пиво и вино. Зато после приема отвара ромашки перистальтика кишечника значительно улучшается. К тому же растение производит несильный мочегонный эффект.

  Хорошо скажется прием В-витаминов, магния, калия. Эти компоненты положительно влияют на деятельность кишечника, уберут раздражительность и нервозность, свойственные предменструальному синдрому.

Следует заметить, что отечность, вздутие и прочие негативные эффекты, до и во время месячных, явления проходящие, потому не стоит расстраиваться, если сантиметр показывает пару лишних делений.