Омега 3 при беременности

  Сегодня достаточно часто женщины интересуются о необходимости приема Омега-3 при беременности. Этот препарат также используется на этапе ее планирования. В данной статье мы более детально постараемся разобраться о свойствах данного препарата и о его влиянии на организм.

Омега-3: основные свойства

  Основной действующий компонент этого препарата – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), типа DHA и EPA. Их получают из жира рыб, которые обитают на большой глубине в водоемах. Также полезные компоненты получают из козьего молока, кумыса, льняного семени, грецких и кедровых орехов.

  Рыбий жир оказывает положительное влияние на мозг человека, так как в нем находится более шестидесяти процентов жиров. Именно поэтому данный препарат улучшает работу мозга человека, а также его работоспособность.

  Для того, чтобы обеспечить суточную потребность организма в рыбьем жире человек обязан включить в свой ежедневный рацион семя льна и тыквы (их количество должно составлять две столовые ложки), или выписать одну столовую ложку оливкового масла. Врачи рекомендуют минимум два раза в неделю есть рыбу. Позитивное воздействие на организм человека оказывает кумыс и козье молоко.

  Следует отметить, что для беременной женщины этого количества будет недостаточно. Врачи настаивают, что суточный объем должен составлять 300 ПНЖК. Именно поэтому женщина в положении должна дополнительно употреблять рыбий жир.

Омега-3 при планировании беременности

  Для женщины, которая ждет ребенка, очень важную роль в его развитии играет правильный рацион питания. Именно поэтому очень важно во время беременности и на этапе ее планирования принимать Омега-3. Вещества, которые входят в его состав оказывают положительное воздействие на организм человека.

  Прием омега-3 при планировании беременности очень важен. Основные функции Омега-3:

• 

  Омега 3

  Нормализует обмен жиров в организме.

• Приводит к норме содержание холестерина в крови.
• Нервная система успокаивается.
• Заметно уменьшается тромбоцитная агрегация.
• В несколько раз увеличивается работоспособность.
• Повышается жизненный тонус.
• Процесс выработки простагландинов происходит очень быстро.
• Выполняются все функции сетчатки глаза и мозга в полном объеме.
• Жирные полиненасыщенные кислоты не дают родовой деятельности начаться раньше.
• Благодаря данному компоненты токсикоз на ранней стадии практически не проявляется.
• Женщина не будет пребывать в депрессии, пока ожидает появления малыша на свет.

Омега-3 при беременности: положительные стороны

  Для женщины, которая планирует стать матерью достаточно серьезными заболеванием является гестоз или токсикоз, который проявляется на поздней стадии. Эти заболевания могут сопровождаться сильной отечностью, значительным увеличением артериального давления, нарушения целостности плаценты, работы нервной системы, печени и почек. Следует отметить, что во время протекания гестоза в плаценту поступает недостаточное количество крови. Это приводит к голоданию, а также нехватке питательных компонентов.

  Во время позднего токсикоза рыбий жир может оказать следующие положительные воздействия на организм:

• Этот компонент оказывает защитную функцию для клеток, которые размещаются внутри сосудов.
• Не допускает состояние волнения, которое может негативным образом отразиться на здоровье.
• Нормализует артериальное давление.
• Движение крови в организме приводится в норму.
• Не допускает возникновение депрессии, а также развитие нервных ситуаций для женщины во время беременности.

  Были отмечены случаи, когда организм начинает активно атаковать плаценту матери. Препарат замедляет такое действие, а также нормализует работу иммунной системы.

  Положительное воздействие:

• Производится значительное укрепление общего состояния здоровья плода.
• В дальнейшем не будет возникать расстройство пищеварительной системы.
• Обеспечивает всю необходимую защиту растущего организма от внешних неблагоприятных факторов.

  Также препарат способствует нормальному и правильному развитию сетчатки глаза ребенка. Именно поэтому рыбий жир должен содержаться в организме женщины во время беременности в должном количестве. Также его следует давать ребенку в первые несколько месяцев жизни.

  Омега-3 используется и как средство по борьбе с депрессией. На сегодняшний день нельзя полностью исключить вероятность появления стрессовых ситуаций во время беременности. Следует отметить, что при недостатке Омега-3 у женщины могут наблюдаться депрессивные состояния. С помощью полиненасыщенных жирных кислот можно полностью избавиться от плохого настроения. Таким образом осуществляется профилактика развития депрессий у женщины.

Омега-3 используется как средство против депрессии

  Если Омега-3 при беременности недостаточно в организме, то могут возникнуть следующие проблемы:

• Роды раньше срока.
• Невынашивание малыша.
• Недостаточная деятельность плаценты.
• Неправильное внутриутробное развитие.

Препараты с Омега-3

Омега-3 Доппельгерц

  Этот препарат относят к биологически активным добавкам. Омега-3 Доппельгерц:

• Общее укрепление организма.
• Выведение антиоксидантов.
• Стабилизирует работу мембран.
• Защита от развития воспалений.

  В первую очередь, следует отметить, что капсула Доппельгерц-Актив Омега-3 состоит из 24% суточной необходимой дозы рыбьего жира, а также 50% токоферол ацетата (витамина Е). С помощью препарата Доппельгерц заметно уменьшается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также улучшается циркуляция крови в организме. Таким образом Доппельгерц обеспечивает лучшую работу мозга. Доппельгерц-Актив Омега-3 необходимо принимать по одной капсуле в день. После прохождения полного курса лечения препаратом Доппельгерц вы увидите индивидуальные особенности в работе организме. Доппельгерц рекомендуется принимать женщине во время вынашивания ребенка только по назначению врача.

Витрум Омега-3

Витрум Омега-3

  Данный препарат оказывает следующее благоприятное воздействие на организм беременной женщины:

• Защита от воспалений.
• Улучшение работы дыхательных путей.
• Ускоряет метаболизм липопротеидов.
• Не дает клетке пострадать от продуктов окисления.

  На сегодняшний день в интернете можно встретить большое количество положительных отзывов об использовании препарата данного типа. Беременные отмечают, что после окончания курса лечения заметно поднялось настроение и здоровье как их, так и их ребенка. После проведения исследований было установлено, что рыбий жир отлично укрепил сосуды, а также улучшил питание плода.

  Омега-3 во время беременности следует использовать по одной – две капсулы в день. Это количество зависит от назначения врача. Таким образом можно поддерживать необходимое количество всех минералов и микроэлементов.

  Омега-3 – это препарат, который очень полезно использовать во время беременности, так как с его помощью можно не переживать за здоровье будущего малыша. Помните, что своевременный прием препарата станет гарантией рождения здорового малыша. При этом не стоит забывать, что прием любого препарата во время беременности должен осуществляться под присмотром и консультацией врача.

  Женщина, которая ожидает ребенка должна внимательно относиться и постоянно анализировать свое состояние. При наблюдении каких-либо отклонений следует обратиться за своевременной консультацией к специалисту. Только сможет наметить правильный курс лечения.