Витамин Е при беременности.

  Витамин Е был описан в 1922 году, но лишь спустя 16 лет ученые смогли впервые синтезировать токоферол. Как видно из самого названия — в переводе с греческого значит: несу потомство – витамин Е при беременности необходим каждой женщине, желающей успешно выносить ребенка.

Чем полезен токоферол?

  Основная задача токоферола в организме человека – обеспечить внутриклеточный обмен веществ, чтобы полезные вещества беспрепятственно проходили через мембрану клетки, а продукты распада свободно, без задержек покидали ее.

Витамин Е (токоферол)

  Витамин Е при беременности назначают обычно в первом триместре, свойства препарата:

• помогает сохранить беременность на ранних сроках, препятствуя ее срыву;
• активно участвует в формировании плаценты, предупреждая ее отслоение, налаживает кровоснабжение матери и будущего малыша через пуповину;
• приводит к норме гормональный баланс;
• регулирует выработку пролактина, который ответственен за образование грудного молока после родов;
• способствует нормальному развитию малыша.

Как принимать лекарственное средство?

  Препарат прекрасно растворяется в жирных жидкостях, поэтому назначают его к применению чаще всего капсулами с масляным составом. Такой формой лекарственное средство удобно принимать и необходимая дозировка рассчитывается очень просто. Употребляют лекарство вместе с едой, запивая капсулу водой.

  Необходимая доза каждой беременной женщине назначается индивидуально и зависит:

• от течения беременности, токсикоза;
• режима питания, доступности продуктов с повышенным содержанием витамина Е;
• физического состояния беременной.

  Норма потребления витамина Е для беременных составляет 10-16 МЕ в сутки. Но это, если речь идет о натуральном препарате. Синтетический аналог хуже усваивается организмом, поэтому его ежедневная дозировка должна увеличиться.

Капсулы с витамином Е

  Витамин Е при беременности можно принимать в форме:

• капсул с масляным содержимым, доза применения которых рассчитывается врачом гинекологом;
• комплекса поливитаминов, который назначают обычно во второй половине беременности, чтобы поддержать мать и будущего ребенка;
• натуральных продуктов, богатых витамином Е.

Где содержится витамин Е?

  Все необходимые вещества человек должен получать с пищей. Однако в современном мире продукты питания не соответствуют своему назначению. Выращенные в плохих экологических условиях, обработанные химическими веществами от вредителей, сильно очищенные, они лишаются большинства витаминов на стадии подготовки к продаже. После приготовления блюд в домашних условиях уничтожается практически полностью питательная ценность продуктов.

  Больше всего витаминного средства содержится в масле ростков пшеницы и продуктах из цельного зерна.

  Растительными маслами — кукурузным, оливковым, подсолнечным — первого отжима следует заправлять салаты из свежих овощей, чтобы максимально увеличить поступление витамина Е для беременных.

  Свое питание следует обогащать продуктами растительного и животного происхождения:

• орехи, семечки, плоды шиповника, темный рис;
• манго, авокадо, шпинат, брокколи, облепиха;
• яичные желтки, печень, молоко;
• неочищенные растительные масла первого отжима.

Опасность передозировки, симптомы недостатка токоферола.

  Как любой лекарственный препарат витамин Е для беременных становится опасен, если превышена его максимально допустимая дозировка.

Кровоизлияние в мозг — последствие передозировки препарата

  Последствия передозировки могут быть следующими:

• врожденные сердечные патологии новорожденных;
• неустойчивость нервной системы беременной;
• угроза кровоизлияния в мозг;
• нарушение свертываемости крови;
• дисфункция печени и почек.

  Хотя в реальности дозу препарата трудно превысить, так как норма лекарственного средства должна быть превышена в десятки раз, норма и дозировка лекарства должна назначаться врачом гинекологом.

  Нехватка витамина Е для беременных проявляется в виде следующих симптомов:

• апатия, безразличие;
• резкие перепады настроения;
• окислительные процессы в организме, приводящие к появлению пигментных пятен;
• судороги ног;
• обостряются хронические заболевания;
• бесплодие;
• атрофия мышц.

Планирование беременности.

  Исследования ученых доказали: желательно принимать витамин Е при планировании беременности. Причем лучше, если препарат будут употреблять оба супруга. Зачем принимать токоферол мужчинам?

  Лекарственный препарат улучшает состав семенной жидкости:

• увеличивает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов;
• уменьшает количество возможных патологий половых клеток.

  Женскому организму витамин Е при планировании беременности приносит существенную помощь:

• 

  Витамин Е содержится в растительном масле

  поддерживает гормональный баланс в организме женщины, токоферол способствует овуляции и созреванию яйцеклетки;

• помогает плодному яйцу надежно прикрепиться к матке;
• обеспечивает норму развития эмбриона, который с самых первых дней своего существования питается за счет материнского организма, пользуясь его запасами витаминов и питательных веществ;
• препятствует прерыванию беременности, угрозе выкидыша на ранних сроках.

Особенности приема синтетического витамина.

  При приеме препарата следует придерживаться следующих правил:

• Витамин Е для беременных не назначается совместно с железистыми препаратами. Если возникла такая потребность, то перерыв между приемом должен быть не менее 8 часов.
• Витаминное средство усиливает действие некоторых лекарств, поэтому не стоит заниматься самолечением в период беременности.
• При возникновении аллергической реакции прием лекарственного средства следует прекратить.
• При кардиосклерозе и других подобных заболеваний сердца прием витамина Е для беременных следует проводить под наблюдением врача.

  Прием витаминного препарата чрезвычайно полезен для продолжения рода человека. Однако следует соблюдать норму при приеме лекарства, чтобы избежать неприятных последствий передозировки.