Ломит ноги при беременности.

Почему ломит тело во время беременности?

  Ломота во всем теле во время беременности обусловлена повышенной нагрузкой на организм, который теперь отвечает не только за женщину, но и за будущего ребенка. Гормональная перестройка, набор веса за счет живота, растяжение матки, снижение иммунитета – все это не может пройти бесследно на уровне физических и эмоциональных ощущений, потому не редко беременные жалуются, что ломит кости, ноги, выкручивает все тело.

Ломота в теле

  Ломота в теле проявляется не только во время беременности, но может быть и ее признаком. Когда только после зачатия яйцеклетка проникает в матку – это уже сопровождается дискомфортом в теле и небольшой болезненностью, беременная говорит, что ломит ноги, растягивается живот и ощущается тяжесть. Это нормальный физиологический процесс, за который не стоит переживать, но можно ли его устранить? Бороться с ломотой в теле на ранних сроках ношения плода довольно сложно, так как происходит перестройка всего организма, и воздействовать на него медикаментозно крайне нежелательно. Ломота в теле сопровождается повышением температуры, общей слабостью, недомоганием, что также обусловлено снижением иммунной защиты, но в некоторых случаях этот признак может говорить и о патологическом процессе.

  Важно то, что дискомфорт не является специфическим симптомом какого-либо нарушения, а протекает, как признак. Это может быть ответом на повышение нагрузки пропорционально росту живота, увеличение матки, обострение хронических процессов в организме на фоне ухудшения защитного механизма. Разберем, что собой представляет ломота в теле во время ношения плода, о чем это говорит, и как предупредить этот неприятный процесс.

Симптом ломоты в ногах при беременности.

  Когда ломит ноги и ноет все тело на ранних сроках ношения плода, беспокоиться нет причины. Это хороший знак, что организм начинает перестраиваться и делает это очень активно, а, значит, функция готовности к беременности настроена хорошо. Ломота в теле – это чисто субъективное ощущение женщины, которое может быть не обусловлено какими-либо физиологическими или патологическими процессами, просто каждый организм даже здорового человека, когда получает повышенную нагрузку, начинает давать типичные сбои в виде ломоты и нежелания дальше что-то делать.

Ломота в ногах при беременности

  На ранних сроках беременности, когда ломит кости и ощущается дискомфорт во всем теле, женщина может четко определить, откуда исходит это ощущение. Локализированная боль часто встречается в районе позвоночника, а, точнее, поясницы, что связано с физиологическим растяжением матки. Еще одной особенностью является болезненность нижних конечностей, когда ноги отекают, принимают на себя больший груз. У женщин на ранних сроках позвоночник страдает не так сильно, как уже на последних месяцах, когда живот дает большую нагрузку на спину, ноги и на все тело. Особенно сильно можно ощущать, как ломит кости таза по мере течения беременности, так как именно в них происходит все самое интересное, в ожидании рождения ребенка. Если бы этого не происходили, и кости оставались спокойны на протяжении всего срока, родов не состоялось бы, а все потому, что адаптация организма не проходит бесследно.

  Вместе с ломотой в теле, когда болят кости и ноги, женщина сталкивается с такими симптомами.

1. Недомогание, повышение температуры тела.
2. Отекают ноги, нарушается кровообращение в конечностях.
3. Развивается токсикоз на ранних или поздних сроках.
4. Ноют ноги, кости, женщина ощущает все тело.
5. Проявляются мышечные боли, за счет растяжения матки.
6. Головокружение, апатическое состояние, смена настроения.

  Этот комплекс симптомов присущ практически каждой беременной женщине, особенно на поздних сроках. Кости могут болеть по причине недостатка кальция и витамина Д, потому и нарушается функция всего опорно-двигательного аппарата. Организм женщины должен получать уже в полтора раза больше витаминов и микроэлементов, и если этим пренебрегать, кости могут даже деформироваться, вместе с тем появляется ломкость ногтей, слабость волос. Беременная женщина самая прекрасная – это суждение верно только, если женщина здорова, и в ее организме достаточно всех полезных элементов для двоих.

Причины ломоты в теле на ранних сроках.

  Ломота при беременности может быть сопутствующим проявлением следующих недугов.

1. 

   Сниженное артериальное давление — причина ломоты в теле

   Ранний токсикоз: во время беременности ломота и общее недомогание всегда сопровождает токсикоз. Начинается тошнота, частая рвота, женщина худеет, но вместе с тем появляются отеки на ногах.

2. Сниженное артериальное давление: это также может быть причиной ломоты во время беременности, так как нарушение циркуляции крови сказывается на питании мышц, и недостаток кислорода в них проявляется болезненностью, ломотой.
3. Дефицит железа (железодефицитная анемия): такое состояние нередко диагностируется у беременной женщины, но вместе с тем очень легко исправляется. Анемию можно заподозрить по бледности кожи, недомоганию, боли в костях, отдышке.
4. Обычная простуда: повышение температуры тела в любом случае вызывает ощущение ломоты во всем теле.

  На поздних сроках ломота объясняется еще проще, ведь организм, в особенности кости таза готовятся к родам, мышцы растягиваются, матка открывается, при этом женщина переживает стресс, что еще более усугубляет все проявления.

Что делать, когда ломит ноги у беременных?

  Справится с ломотой у беременных сложно, так как это естественный и даже обязательный процесс, без которого роды не могут состояться. Но неприятные ощущения можно облегчить, создав себе комфортные условия, отстранившись от любой стрессовой ситуации, и просто отдыхая душой и телом. Лечащий врач, который ведет беременную женщину, всегда даст несколько рекомендаций, как справиться с ломотой и дискомфортом, а в случае подозрения на серьезный сбой проведет дополнительное исследование.

  Подготовка к родам на последнем месяце сама по себе морально и физически истощает женщину, потому ломоту нужно принимать как должное, вед после нее последует облегчение и рождение на свет здорового малыша.