помощь в конкурсах

Можно ли мед при беременности

  Издавна людям известны полезные свойства этого чудесного продукта, его употребляли при простуде, варили лечебные настои на его основе и просто старались есть его как можно чаще, и как ни странно, были здоровы и болели очень редко. На сегодняшний день, наукой, уже раскрыты тайны полезных свойств меда и с его пользой трудно поспорить, однако, известны и противопоказания, при которых возможны очень неприятные последствия. Такое развитие событий не очень подходит для будущих мам, ведь любая угроза здоровью может стать угрозой для жизни малыша. Так можно ли употреблять мед при беременности?

Мед во время беременности: показания и противопоказания

  Во время беременности, организм женщины ослабевает и сильно подвержен влиянию всевозможных бактерий и вирусов, женщина испытывает изнеможение и усталость. Справится со всем этим, ей помогают всевозможные препараты, витамины, упражнения и продукты. Одним из таких продуктов должен быть мед. При беременности он поможет женщине справиться со многими недугами, укрепить иммунитет и даже защитить малыша от негативного влияния извне. Однако наряду с полезными свойствами, существуют и противопоказания. Давайте же разберемся, можно ли беременным мед, чем мед во время беременности полезен, и какие существуют противопоказания.

Мед
Мед

  К полезным свойствам можно отнести:

  • укрепит иммунитет;
  • поможет справиться с токсикозом;
  • улучшит сон и успокоит нервы;
  • нормализует работу пищеварительной системы;
  • поможет избавиться от простудных заболеваний;
  • восполнит дефицит таких витаминов минералов, как В1, В2, В3, Н, РР, С, витамин Е, никотиновая кислота и железо.

  Противопоказания к употреблению следующие:

  • Наличие аллергии. Если у беременной имеется аллергия, то мед при беременности может быть крайне вреден, так как является сильнейшим аллергеном. Если у вас присутствует любой, даже очень слабый вид аллергии, перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Низкое давление. Очень часто при беременности падает артериальное давление. Если такое явление присутствует, данный продукт употреблять категорически запрещено, так как он также снижает давление.

  Кроме всего прочего, как и во всем другом, в употреблении данного продукта, главное, соблюдать меру. Мед при беременности необходимо употреблять в количестве не больше двух чайных ложек в день, если, конечно же, у вас нет противопоказаний к его применению.

Способы применения мёда

  Кроме того, что его можно употреблять в чистом виде либо с водой или чаем, его также можно комбинировать с другими продуктами.

Лимон с медом

  Лимон в комбинации с медом является сильнейшим антисептиком и противовоспалительным средством. Данный продукт поможет укрепить иммунитет и восстановить дефицит витамина С в организме. Как и чистый, мед с лимоном нормализует работу желудочно-кишечного тракта, поможет справиться с тошнотой и токсикозом. По сути, лимон является усиливающим компонентом для меда.

Луково-медовый коктейль

Лук с медом справляется с кашлем
Лук с медом справляется с кашлем

  Также можно есть мед, с добавлением лука. Данный тандем полезен тем, что очень хорошо справляется с кашлем. Способ применения следующий: мелко нарезать лук, добавить немного меда и дать настояться. После этого, настойку необходимо применять по одной чайной ложки, три раза в день. Кроме того, можно также изготовить луковый сироп. Для этого возьмите луковицу средних размеров, почистите и залейте водой, добавьте 2 столовых ложки сахара и варите в течение тридцати минут на медленном огне. Процедите полученный отвар и принимайте по чайной ложке по 3-4 раза в день. Данный отвар очень полезен для здоровья.

Молоко с медом

  Данный метод применения меда полезен тем, что поможет нормализовать сон, справиться с инфекционными заболеваниями, изжогой, токсикозом. Применять его следует следующим образом: подогрейте молоко, понемногу добавляйте мед и помешивайте. После чего данный коктейль можно употреблять. Однако следует помнить, что нельзя употреблять молоко, если присутствует непереносимость или аллергия на один из данных продуктов.

  Кроме таких полезных комбинаций, есть и те, которыми увлекаться не следует.

Редька с медом при беременности

  Такое сочетание при беременности, крайне нежелательная комбинация, так как в редьке содержаться эфирные масла, способные негативно сказаться на вынашивании малыша. Эфирные масла в редьке могут вызвать гипертонус матки, что является угрозой выкидыша или преждевременных родов.

Медовые тампоны

  Такой распространенный способ борьбы с молочницей, является крайне нежелательным во время беременности. Такие эксперименты могут негативно сказаться на течении беременности и нанести вред ребенку.

  Таким образом, ответ на вопрос можно ли мед беременным звучит твердо – да, можно и даже нужно. Однако, следует применять его правильно, учитывая всевозможные противопоказания, и проконсультировавшись с врачом.



Добавить комментарий