Ванна при беременности

Ванна при беременности в любой триместр

  Ванна при беременности – это мероприятие, которое с давних времен имеет спорное отношение. Некоторые считают, что принимать такие водные процедуры категорически запрещено, другие остаются приверженцами того, что это не только невредно, но и максимально полезно. Третьи же относятся к этому абсолютно безразлично, не относясь ни к той, ни к другой категории. Естественно, что ванна – это необходимость, которая позволяет снять усталость с ног, рук и, вообще, со всего тела. Кроме того, благодаря приему рассматриваемых процедур появляется уникальная возможность расслабиться, восстановиться и отдохнуть от насущных будничных дней. Исходя из всего вышеописанного, следует определиться с тем, в какое время и какой триместр являются наиболее благоприятными для принятия ванны.

Ванна при беременности

  Говоря о запрете на ванны, стоит учесть время и длинные исторические корни. И это неспроста, так как именно в этот период были обнаружены и доказаны множественные объяснения рассматриваемому факту. В те времена считалось, что через воду ребенок может заполучить разнообразные инфекции совместно с самыми нежелательными и опасными микробами. Современная медицина опровергает данное мнение, говоря с уверенностью, что это просто невозможно. Инфекция не имеет возможности попасть к плоду через влагалище вместе с грязью, так как данному процессу препятствует слизистая пробка, прочно закрывающая шейку матки. Таким образом, плод беспрепятственно защищается при помощи амниотической жидкости организма. Также считалось, что при принятии ванн появляется риск преждевременных родов. Следовательно, ранее к использованию горячей жидкости относились очень осторожно. Ее использовали только при проведении процесса аборта. Данный факт доказан. Современные врачи также придерживаются этого мнения, что принимать конкретно горячие процедуры строго воспрещается. Помимо выкидыша из-за этого образуется угроза нарушений роста и развития плода, а также приращение плаценты.

Правила приема ванны при беременности

  При большом желании беременной женщины в любой триместр понежиться в теплой водичке, необходимо удовлетворить свои нормальные потребности, но в определенное время.

  Однако, в обязательном порядке требуется придерживаться определенных правил, к таковым стоит отнести:

1. Температурный водный режим должен составлять не более 37 градусов. Наиболее оптимальным вариантом будет прохладная водичка с показателями равными примерно тридцати.
2. Зона сердца, то есть верхняя часть тела женщины должна быть выше водички. Таким образом, можно избежать резкого повышения артериального и кровеносного давления.
3. Для охлаждения ноги и руки можно периодически доставать из воды на поверхность.
4. 

   Для охлаждения ноги можно периодически доставать из воды

   Ванна при беременности категорически воспрещена в тех случаях, когда дома в квартире кроме женщины никого нет. В противном случае будущей матери может стать плохо, а помочь некому.

5. Для того чтобы не поскользнуться и не упасть после выхода из непосредственной ванны, стоит заблаговременно расстелить под ноги резиновый коврик. При смещении центра тяжести падение вполне вероятно.
6. Процедура и время ее выполнения не должны быть более пятнадцати минут.
7. Прекращать процедуру при беременности в любой триместр необходимо сразу, как появится чувство дискомфорта.
8. Принимать ванну также стоит только после заблаговременного принятия душа. Благодаря такому процессу появляется возможность смыть с тела всю имеющуюся грязь, которая из-за высокой чувствительности матки может попасть во влагалище.

  Помимо всего вышеописанного, гинекологи рекомендуют не принимать ванну в первый триместр. Это время считается максимально опасным, так как любые повреждения способствуют развитию нарушений и самопроизвольных выкидышей.

  Естественно, в тех случаях, когда беременность в любой триместр протекает абсолютно нормально, принимать ванну можно без особых зазрений совести, но соблюдая время и триместр. Важно помнить, что процедуру можно повторять до тех пор, пока не отойдут воды. Несмотря на все вышеизложенные меры предосторожности, акушеры все-таки советуют на время беременности избегать ванн, и отдают предпочтение принятию душа. Для того чтобы поддерживать должную гигиену необходимо во время вынашивания ребенка ходить в душ примерно два раза в день, утром и вечером. На последних сроках это можно делать чаще. Главным нюансом является то, что водичка не должна быть горячей. Лучшим вариантом считается теплая или же прохладная жидкость.

Как принимать душ при беременности

  Что касается душа, то он вода в данном случае также не должна быть горячей. Следовательно, беременность – это то время, в которое необходимо изменить большинство своих старых привычек, сделав свой образ жизнедеятельности максимально здоровым и безопасным. Для гигиены при лежачем режиме дня понадобятся влажные салфетки, которыми стоит обтираться по несколько раз в течение всего дня.

  В домашних условиях струя душа может быть самой разнообразной, в зависимости от пожеланий самой беременной женщины. Главное, чтобы процедура не доставляла дискомфортного состояния. Специальное оборудование при принятии душа возможно только по назначению и после консультации врачей – гинекологов. Высокий уровень давления водной струи полезен при наличии варикозных вен на ногах.

  Восходящий душ станет отличным спутником для любой будущей мамы в тех ситуациях, когда женщина страдает от наличия геморроя. Мероприятия обычно проводятся с помощью специализированного гибкого шланга.

Врачи рекомендуют принимать душ при беременности

  Контрастные водные процедуры при помощи душа в любой триместр – это особый вид мероприятия. В данном случае горячая водичка чередуется с прохладной жидкостью. Данное средство является основой закаливания, придающее бодрость и свежесть практически на целый день. Важно отметить, что рассматриваемые действия оказывают максимально благоприятные воздействия на сосуды и соединительные ткани. При помощи холодной воды можно повысить тонус мышц и, конечно же, суставов. Теплая жидкость способствует расслаблению всего человеческого организма.

  Врачи утверждают, что горячая вода может вызвать самые неблагоприятные последствия, вплоть до преждевременных родов в ранний триместр и выкидыша. Что касается холодной воды, то она без соединения с теплой вызывает стрессовые и депрессивные состояния у беременной женщины. Следовательно, при приеме ванн или душа требуется соблюдать температурные режимы и не повышать показатели более тридцати семи градусов. Также при ощущении дискомфорта требуется либо отрегулировать температуру, либо мгновенно покинуть место проведения процедур.