Симптомы дефицита прогестерона у женщин

Нормальный гормональный фон человека крайне важен для его жизнедеятельности. В организме присутствуют множество гормонов, каждый из которых выполняет определенные и крайне важные функции. Гормон прогестерон является один из наиболее важных в женском организме. Он отвечает за возможность деторождения, а также участвует в огромном количестве других процессов. Отклонения концентрации гормона желтого тела от нормы может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, а также имеет множество последствий.

Снижения уровня прогестерона в крови сопровождается неприятными симптомами. Если не обращать на это отклонение внимание и не принимать необходимых мер, низкий уровень женского гормона может привести к бесплодию. Именно эта проблема часто бывает причиной сложностей с зачатием ребенка, самопроизвольных выкидышей и отклонений в развитии плода.

Принцип выработки гормона в организме

Данное вещество вырабатывается в организме женщины в яичниках. Это происходит в момент превращения фолликула в желтое тело. После этого в крови активно повышается концентрация прогестерона и приходит наиболее подходящее время для зачатия ребенка. Если уровень данного вещества остается низким, овуляция, как правило, не наступает. Наиболее высокое содержание гормона желтого тела в крови бывает в период первой фазы менструального цикла.

После овуляции уровень этого вещества начинает снижаться, но это происходит в том случае, если у женщины не наступила беременность. При успешном зачатии малыша, уровень прогестерона должен значительно увеличиваться. Если этого не происходит, а беременность подтверждается, то возникает риск выкидыша и других проблем с развитием плода.

У небеременных женщин, снижение данного вещества в период второй фазы менструального цикла считается нормой. Именно это является причиной перепадов настроения, сильной раздражительности и плаксивости перед менструацией и во время нее. Прогестерон оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние женщины, поэтому часто настроение зависит от его концентрации в крови. Снижение его уровня также влечет множество других последствий для организма. Чтобы своевременно заметить отклонения, необходимо знать какие симптомы сопровождают недостаточность женского гормона в организме.

Признаки нехватки прогестерона

Гормональный дисбаланс всегда сопровождается проявлениями в общем состоянии здоровья женщины. Они могут быть различные и не всегда появляются в совокупности. Женщина может отметить у себя один только признак, но и этого достаточно для обращения к специалисту. Другие страдают сразу от многих проявлений недостатка гормона желтого тела. Это также зависит от того, насколько сильно его концентрация в крови снижена. Как правило, дефицит прогестерона имеет следующие симптомы:

• сильная чувствительность сосков;
• болезненность молочных желез и их напряженность;
• перепады настроения, депрессия;
• мигрени или просто частые головные боли;
• увеличение массы тела без видимых причин;
• отеки конечностей;
• появление тяжести в ногах;
• повышенное артериальное давление;
• пониженная температура тела;
• холодные верхние и нижние конечности;
• сокращение продолжительности менструального цикла;
• чрезмерное выпадение волос;
• появление миомы матки;
• обнаружение кист яичников;
• появление межменструальных выделений, часто мажущей консистенции;
• угревая сыпь и иные проблемы с кожей подобного характера;
• бледность кожного покрова;
• бессонница;
• болезненная менструация и слишком обильные выделения;
• сухость слизистых оболочек и кожи;
• появление растяжек на кожном покрове;
• повышенное потоотделение;
• запоры.

Наиболее выраженными признаки становятся перед наступлением менструации. Именно в этот период концентрация прогестерона в крови становится наименьшей, что особенно отражается на организме, если и так есть недостаток гормона.

Симптомы дефицита прогестерона в организме у женщин можно спутать с признаками многих других недомоганий. Поэтому необходимо периодически сдавать анализ крови на измерение его концентрации. Лечение недостатка гормона нужно проводить как можно быстрее, чтобы избежать возможных последствий. Назначать его может только специалист, так как необходимость в препаратах есть не всегда, в некоторых случаях можно обойтись корректированием питания или народными методами.

Причины снижения прогестерона в организме женщины

Есть множество факторов, которые вызывают нехватку женского гормона в организме. Чаще всего из них встречаются следующие:

• сбой гормонального фона после аборта;
• вредные привычки, злоупотребление алкоголем и курение;
• недосып, неправильное питание и общий образ жизни;
• нарушения в развитии плаценты;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• влияние окружающей среды, плохая экология;
• патологии почек, в особенности их недостаточность;
• воспалительные процессы или иные патологии половых органов;
• сбой менструального цикла, маточные кровотечения;
• злокачественные опухоли в организме;
• нарушения функций желтого тела;
• прием некоторых медикаментов, особенно если он длиться долгий период;
• наличие каких-либо других патологий в организме.

Нехватка прогестерона в организме может возникнуть и по каким-либо другим причинам. Выяснить это необходимо для корректного и эффективного лечения. Именно поэтому обращение к специалисту необходимо.

Лечение дефицита женского гормона

Чаще всего для избавления от такой проблемы применяется медикаментозное лечение. Обычно специалисты прописывают препараты на основе натуральных компонентов. Они позволяют поднять уровень гормона в крови, но также имеют свои противопоказания и побочные действия.

Обычно используется:

• Дюфастон;
• Утрожестан.

При этом дозировка и длительность курса лечения определяется индивидуально. Это зависит от показателей анализов и причины низкого уровня гормона желтого тела. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное лечение для устранения причины недуга. Кроме этого, в период лечения рекомендуется регулярно сдавать анализы, чтобы следить за реакцией на лечение и контролировать рост концентрации прогестерона.

Очень важно придерживаться правильного питания, это позволит как можно быстрее восстановить гормональный фон. Недостаток прогестерона подразумевает употребление в пищу больше следующих продуктов:

• мясо птицы;
• бобовые культуры;
• жирные сорта сыров;
• различные виды орехов;
• авокадо;
• яйца в различном виде;
• семечки;
• жирные сорта рыбы, например, скумбрия, семейство лососевых, тунец;
• рыбий жир в жидком виде или капсулах;
• витамин группы Б.

Обязательно из рациона стоит исключить все вредные продукты и напитки, различные консерванты и добавки. Такой способ питания улучшит эффективность лечения и в целом положительно повлияет на работу организма.

Также для устранения недуга применяются народные способы лечения. Чаще используют различные отвары и настой, делаются они из тех растений, которые обладают прогестагенным действием. К таким можно отнести листья малины, семена подорожника, плоды прутняка и трава манежи. Лучше всего принимать настой во второй фазе менструального цикла, приблизительно с 15 дня, это поможет достичь наилучшего результата. Например, плоды прутняка (2 столовые ложки) заливаются 2 стаканами кипятка, настоять их необходимо не менее 2-3 часов. Принимается данное средство небольшими порциями по несколько раз в день.

Перед началом любого лечения, даже с помощью известных растений, необходима консультация с врачом. Только специалист способен оценить ситуацию с учетом всех индивидуальных факторов и назначить наиболее эффективную терапию. Не стоит расстраиваться при таком диагнозе, как дефицит прогестерона, при правильном лечении проблему можно устранить, важно найти квалифицированного врача и следовать его рекомендациям.